商品紹介
「瞑想」を特集にした今号「ヨガの瞑想がおもしろい!」。各界の著名人が瞑想によってどのようにパフォーマンスを発揮してきたかや、瞑想を科学的にひもとくとどうなるか、あなたに合った瞑想の方法をは何か、瞑想する時、心と体に起こっていることは?などを徹底解析。第二特集はシャヴァーサナについて。「完全弛緩」を切り口に西川眞知子先生監修のもと、自分の調整方法の紹介や、柳生直子先生と井上英樹先生を招き、アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガふたつの視点で語ってもらいました。瞑想について勉強したい人、さらに深めたい人、復習したい人、すべての人へ向けた、なかなか可視化できない部分の多くを、総力取材し落とし込んだ一冊。
表紙
目次(1)
目次(2)
YOGINI TOPICS 01
YOGINI TOPICS 02
限りを知らない瞑想の世界 そこは止まった風が吹いているよう。
[特集]ヨガの瞑想がおもしろい!
極めた著名人はみんな瞑想していた
編集長インタビュー「Juri Edwards×Akira Sasaki」
世界の瞑想ニュース
そもそも瞑想ってなあに?
瞑想する時、心と体に起こっていること
マインドフルネス瞑想が脳を変えるって本当!?
初体験!! 瞑想は世界とつながる
ヨガ×マインドフルネスで掘っていくと瞑想はこんなにも深かった!
Relax & Refreshを暮らしに取り入れよう
ヨガニドラーを体験してみたらいろいろ面白いことが起こった!
人と地球に優しい Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし
シャヴァーサナの真実。
ポーズごとにシャヴァーサナを入れるシヴァナンダ
「動」と「静」、「緊張」と「弛緩」、「陰」と「陽」で、自分を整える。
話してみてわかったシャヴァーサナのこと
シャヴァーサナの科学
Yogini Fashion 2019 「動く瞑想 Moving Meditation」
なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか?
「原因と結果~ process & result」-----井上英樹
「エネルギーの共鳴によるKARMAの再定義」-----ジャネット・ラウ
「瞑想の詩~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋/谷川俊太郎
「宇宙のリズムにそって生きる」-----冨岡和也(Kazuya)
「何もしないことの豊かさ」-----若山ゆりこ
ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.22
Teacher Training Guide
Lotus8 TIMES
Yoga de Yoga
今、アスリートヨガに興味津々!J-Spi「古事記」
YOGA STUDIO FILE
すごいヨギー・ヨギーニ達の瞑想体験を聞いたらやっぱりすごかった!
「自分の役割に気づき向き合い続けていくことで、サマーディが訪れるかもしれない」
瞑想を受けられる全国のヨガスタジオ16
Event&WS
Information
有名ヨガティーチャーがラインナップ! Yoginiワークショップ
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。
表紙
目次(1)
目次(2)
YOGINI TOPICS 01
YOGINI TOPICS 02
限りを知らない瞑想の世界 そこは止まった風が吹いているよう。
[特集]ヨガの瞑想がおもしろい!
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世界の瞑想ニュース
そもそも瞑想ってなあに?
瞑想する時、心と体に起こっていること
マインドフルネス瞑想が脳を変えるって本当!?
初体験!! 瞑想は世界とつながる
ヨガ×マインドフルネスで掘っていくと瞑想はこんなにも深かった!
Relax & Refreshを暮らしに取り入れよう
ヨガニドラーを体験してみたらいろいろ面白いことが起こった!
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シャヴァーサナの真実。
ポーズごとにシャヴァーサナを入れるシヴァナンダ
「動」と「静」、「緊張」と「弛緩」、「陰」と「陽」で、自分を整える。
話してみてわかったシャヴァーサナのこと
シャヴァーサナの科学
Yogini Fashion 2019 「動く瞑想 Moving Meditation」
なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか?
「原因と結果~ process & result」-----井上英樹
「エネルギーの共鳴によるKARMAの再定義」-----ジャネット・ラウ
「瞑想の詩~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋/谷川俊太郎
「宇宙のリズムにそって生きる」-----冨岡和也(Kazuya)
「何もしないことの豊かさ」-----若山ゆりこ
ヨガの旅人 柳生直子先生の世界はヨガで結ばれる Vol.22
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「自分の役割に気づき向き合い続けていくことで、サマーディが訪れるかもしれない」
瞑想を受けられる全国のヨガスタジオ16
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有名ヨガティーチャーがラインナップ! Yoginiワークショップ
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