商品紹介
『ゼロ秒思考』の著者が提唱! 1分間で「友達にグチ3時間」分のスッキリを保証します! A4の紙に心のモヤモヤをはき出すだけ。心理学の勉強もカウンセリングも必要ない、世界一シンプルな心の整理法。
ストアからのメッセージ
即断即決の技術を説いたベストセラー『ゼロ秒思考』と同様の「1分で書き出す」方法を用いて、今回は「心のモヤモヤを解消」します!
起きてから眠るまでに、浮かんでは消えてゆくいくつもの悩み事…いつまでも保留続きの考え事…溜め込んだり、不毛な思考の繰り返しに陥りがちなこの症状に効果てきめん。 向き合う力を底上げして、もう無駄に悩まない日々を迎えませんか。
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