商品紹介
あなたは、日々の中で幸福感を味わっていますか?
本書では、
・仕事の中で自分に合った挑戦をする
・自分のためではなく、誰かのためにお金を使う
・人に親切にした回数を数える
など、普段の生活の中に取り入れやすい習慣を、
ポジティブ心理学の実際の研究をもとに紹介します。
仕事から人間関係、休日の過ごし方まで、
日々の様々な場面で活用できます。
ほんの少し、考え方や行動を変化させることで、
毎日の中でもっと幸せを感じることができるようになります。
幸せは、幸せな出来事を探し求めなくても、
ちょっとのコツで日々の中で感じることができるものなのです。
ぜひ、本書で紹介する習慣を自分に合うもの・できそうなものから取り入れていただき、
幸福を感じる毎日を送っていただければと思います。
本書では、
・仕事の中で自分に合った挑戦をする
・自分のためではなく、誰かのためにお金を使う
・人に親切にした回数を数える
など、普段の生活の中に取り入れやすい習慣を、
ポジティブ心理学の実際の研究をもとに紹介します。
仕事から人間関係、休日の過ごし方まで、
日々の様々な場面で活用できます。
ほんの少し、考え方や行動を変化させることで、
毎日の中でもっと幸せを感じることができるようになります。
幸せは、幸せな出来事を探し求めなくても、
ちょっとのコツで日々の中で感じることができるものなのです。
ぜひ、本書で紹介する習慣を自分に合うもの・できそうなものから取り入れていただき、
幸福を感じる毎日を送っていただければと思います。
マイメニュー
何か良い本ないかな?
おトクに読める本は?
探してる本はあるかな?
- 詳細検索
- 著者別検索
- 出版社別検索
- 書籍トップ
- 書籍一覧
- ビジネス書・政治・経済
- 小説一般
- 推理・ミステリー小説
- 歴史・戦記・時代小説
- ライトノベル
- コンピュータ・IT
- ホラー・怪奇小説
- SF・ファンタジー小説
- アクション・ハードボイルド小説
- 経済・社会小説
- エッセイ
- ノンフィクション
- 恋愛小説
- ハーレクイン小説
- 英語・語学
- 教育・教養
- 辞書
- 旅行・アウトドア・スポーツ
- 料理・生活
- 趣味・雑学・エンタメ
- 詩歌・戯曲
- 絵本・児童書
- マルチメディア
- 写真集
- ボーイズラブ
- アダルト
- 雑誌トップ
- 雑誌一覧
- ビジネス・政治経済
- 総合週刊誌・月刊誌
- モノ・トレンド
- 男性誌
- 女性誌
- 自動車・乗り物
- コンピュータ・サイエンス
- スポーツ・アウトドア
- エンターテイメント・グラビア
- 暮らし・食・教育
- 趣味・芸術・旅行
- コミック雑誌
- NHKテキスト[語学]
- NHKテキスト[一般]
- 有料メルマガ
- 無料コンテンツ/カタログ
書籍を探す
コミックを探す
雑誌を探す
新聞を探す
リンク
ヘルプ