商品紹介
10分で読めるミニ書籍です(文章量8,000文字程度=紙の書籍の16ページ程度)
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。
自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。
是非、お試しください。
書籍説明
人間関係で苦労を重ねた私は、半年間ものあいだ我慢し続けました。
その結果、めまいがして真っ直ぐ立っていられなくなりました。
人間関係がつらい。苦しい。面倒くさい。と思っている方。
部下の扱いがわからない、てこずっている方。ついついムリ、我慢してしまい、ストレスを抱えたり、体を壊してしまう方。
その悩みを解決するのは本書です。
ムリを続けた私は、最終的に「適応障害」と診断され、約半年間の休職と療養生活を余儀なくされます。
だから、あなたの気持ちはよくわかります。
そこで本書で紹介するテクニックを活用しました。
すると、すっかりとストレスフリーの人間関係を構築できるようになりました。
本書では筆者が経験と学習から辿り着いたストレスフリーの人間関係構築法を紹介いたします。
「傾聴」「援助」などの基本的なカウンセリングテクニックをうまく活用し、ムリのない生活の実現を目指します。
クヨクヨ、イライラ、ウジウジするような毎日を、あと何年続けますか?
本書はたった10分で読むことができます。
たった10分が、あなたの日常をまったく違ったものに変えるかもしれません。
是非、本書を繰り返し読み、筆者のようなムリのない人間関係を手に入れてください。
目次
・まえがき
・カウンセリングの基本テクニックを活用してみよう
・【1】傾聴
・【2】援助
・【3】物理的なテクニック
・身体の声に耳を傾けよう
・自分の身体に正直に
・あとがき
著者紹介
園田十子(ソノダトオコ)
1971年、福島県生まれ。
管理職、人事担当などを経験。適応障害闘病中に退職し、カウンセリングの勉強をして資格を取得する。
主婦の傍ら本書が在宅ライターとして初執筆。
「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。
自己啓発、問題解決、気分転換、他の読書の箸休め、スキルアップ、ストレス解消、いろいろなシチュエーションでご利用いただけます。
是非、お試しください。
書籍説明
人間関係で苦労を重ねた私は、半年間ものあいだ我慢し続けました。
その結果、めまいがして真っ直ぐ立っていられなくなりました。
人間関係がつらい。苦しい。面倒くさい。と思っている方。
部下の扱いがわからない、てこずっている方。ついついムリ、我慢してしまい、ストレスを抱えたり、体を壊してしまう方。
その悩みを解決するのは本書です。
ムリを続けた私は、最終的に「適応障害」と診断され、約半年間の休職と療養生活を余儀なくされます。
だから、あなたの気持ちはよくわかります。
そこで本書で紹介するテクニックを活用しました。
すると、すっかりとストレスフリーの人間関係を構築できるようになりました。
本書では筆者が経験と学習から辿り着いたストレスフリーの人間関係構築法を紹介いたします。
「傾聴」「援助」などの基本的なカウンセリングテクニックをうまく活用し、ムリのない生活の実現を目指します。
クヨクヨ、イライラ、ウジウジするような毎日を、あと何年続けますか?
本書はたった10分で読むことができます。
たった10分が、あなたの日常をまったく違ったものに変えるかもしれません。
是非、本書を繰り返し読み、筆者のようなムリのない人間関係を手に入れてください。
目次
・まえがき
・カウンセリングの基本テクニックを活用してみよう
・【1】傾聴
・【2】援助
・【3】物理的なテクニック
・身体の声に耳を傾けよう
・自分の身体に正直に
・あとがき
著者紹介
園田十子(ソノダトオコ)
1971年、福島県生まれ。
管理職、人事担当などを経験。適応障害闘病中に退職し、カウンセリングの勉強をして資格を取得する。
主婦の傍ら本書が在宅ライターとして初執筆。
マイメニュー
何か良い本ないかな?
おトクに読める本は?
探してる本はあるかな?
- 詳細検索
- 著者別検索
- 出版社別検索
- 書籍トップ
- 書籍一覧
- ビジネス書・政治・経済
- 小説一般
- 推理・ミステリー小説
- 歴史・戦記・時代小説
- ライトノベル
- コンピュータ・IT
- ホラー・怪奇小説
- SF・ファンタジー小説
- アクション・ハードボイルド小説
- 経済・社会小説
- エッセイ
- ノンフィクション
- 恋愛小説
- ハーレクイン小説
- 英語・語学
- 教育・教養
- 辞書
- 旅行・アウトドア・スポーツ
- 料理・生活
- 趣味・雑学・エンタメ
- 詩歌・戯曲
- 絵本・児童書
- マルチメディア
- 写真集
- ボーイズラブ
- アダルト
- 雑誌トップ
- 雑誌一覧
- ビジネス・政治経済
- 総合週刊誌・月刊誌
- モノ・トレンド
- 男性誌
- 女性誌
- 自動車・乗り物
- コンピュータ・サイエンス
- スポーツ・アウトドア
- エンターテイメント・グラビア
- 暮らし・食・教育
- 趣味・芸術・旅行
- コミック雑誌
- NHKテキスト[語学]
- NHKテキスト[一般]
- 有料メルマガ
- 無料コンテンツ/カタログ
書籍を探す
コミックを探す
雑誌を探す
新聞を探す
リンク
ヘルプ