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「それ」をやめれば、健康になる
岡本裕
価格:¥1,200(税込)
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健康によいことを「はじめる」のではなく、悪いくせを「やめる」だけで、飛躍的に健康度は高まる! 新たに「健康にいいことをはじめる」には、かなり...
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感染症にも負けない「防衛体力」のつくり方
岡本裕
価格:¥770(税込)
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猛威をふるう新型コロナはじめ、かぜ、インフルエンザ、アレルギー、生活習慣病……病気から身を守る「最強の防衛力」が身につく本。
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定年前からの健康法
岡本裕
価格:¥1,320(税込)
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40歳以上のすべての人に贈る、病気をよせつけない心と体のつくり方「毎日血圧を測るのが習慣になってしまった」「人間ドックに行ったらコレステロー...
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薬をやめれば病気は治る
岡本裕
価格:¥815(税込)
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現役医師の著者いわく、「長生きしているのは薬をほとんど飲まない人」。薬は病気を治すために飲むものだが、副作用があるだけでなく、体の免疫力を…
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