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4スタンス理論バイブル
廣戸聡一
価格:¥1,496(税込)
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人間の体は4つのタイプに分けられ、タイプに合った動きで効率が上がりケガもしにくい。話題沸騰中、4スタンス理論のすべてがわかる1冊!
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一生疲れないカラダを作る 人体メソッド
廣戸聡一
価格:¥1,287(税込)
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疲れをリセットするために、軸に則したカラダの正しい動かし方の紹介をはじめ、腰、首、肩、ひざなどの部位ごとに各々の痛みを解消するトレーニング方…
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4スタンス理論バイブル<エクササイズ編>
廣戸聡一
価格:¥1,496(税込)
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人間の体は4つのタイプに分けられタイプに合った動きで効率が上がりケガもしにくい。話題の4スタンス理論の実践的な動きを解説!
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「4スタンス理論」で腰痛は9割治る!
廣戸聡一
価格:¥1,430(税込)
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もまない、叩かない、伸ばさない! カラダのタイプ別腰痛の治し方で伝授!!
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4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本
廣戸聡一
価格:¥1,346(税込)
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日常の無意識な動作が痛み、つらさを生む原因なのを知っていますか?
「4... -
一生疲れない「カラダ」の作り方
廣戸聡一
価格:¥715(税込)
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「立つ」「歩く」「座る」を正しく行えばカラダが変わる! 正しく立てば、腰を痛めない! お腹も凹む!
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4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる
廣戸聡一 レッシュ・プロジェクト
価格:¥704(税込)
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話題の4スタンス理論の提唱者が理論が生まれた背景、その内容を分かりやすく語る。生活の中での疲れない・ケガをしない動き方も解説。
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