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呼吸を変えれば「うつ」はよくなる!
有田秀穂
価格:¥1,100(税込)
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「心が弱る原因」はここにあった! 意識的な呼吸によって、脳内の「セロトニン神経」を鍛えれば、気分も生活もこんなに変わる! 研究医が教える「…
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医者が教える疲れない人の脳
有田秀穂
価格:¥1,540(税込)
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疲れない脳をつくるには、3つの脳内物質を増やせばいい――セロトニン研究の第一人者が指南する、脳を「最高の状態」にする生活術
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共感する脳
有田秀穂
価格:¥660(税込)
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人間関係の根底にある「共感性」が失われつつある。わが子を愛せない母親、すぐにキレる若者など、殺伐とした現代人に特効薬はあるのか。本書は、脳生...
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セロトニン欠乏脳 キレる脳・鬱の脳をきたえ直す 生活人新書セレクション
有田秀穂
価格:¥440(税込)
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覚醒時のとらわれない心を演出するセロトニンのメカニズム。弱った脳と心に静かなパワーをとり戻す方法を提案。
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瞑想脳を拓く
有田秀穂 井上ウィマラ
価格:¥1,980(税込)
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脳生理学者と瞑想指導者による共同研究
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