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2週間で効果がでる! ケトン食事法
白澤卓二
価格:¥1,584(税込)
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ケトン体は糖尿病と関係があると悪者扱いされていた体内物質。
ところが最近の科学でむしろ「善人」であることがわかってきました。
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この食事で脳が若返る
白澤卓二
価格:¥1,144(税込)
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小麦断ち、ココナッツオイル摂取で、頭の中から健康になる!!
脳に効く! 簡単レシピ付
まずは2週間、実践してください。
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最新ワザ! 100歳までボケない手指体操
白澤卓二
価格:¥1,210(税込)
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認知症の発症年齢は65歳以上が大半を占めますが、脳の老化は40代後半から始まっています。そのため認知症を予防するには、少しでも早い生活習慣の…
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ドクター白澤流「老けない体」のつくり方
白澤卓二
価格:¥1,100(税込)
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白澤流若さの秘訣を大公開!4つの習慣で若さをキープ!
57歳なのに体内... -
「砂糖」をやめれば10歳若返る!
白澤卓二
価格:¥755(税込)
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「砂糖」は、人類がつくった“麻薬(ドラッグ)”である!?
最初に白米にお箸をつける、週1回はラーメンを食べる、メロンパンをランチにす -
白澤教授が選んだ病気にならない“食べもの”バイブル
白澤卓二
価格:¥660(税込)
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正しい食生活で、長生き偏差値をあげよう!
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認知症にならない! ボケる食 ボケない食
白澤卓二
価格:¥721(税込)
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認知症は食事で予防・改善できる! 認知症治療の権威が、脳を一気に若返らせる食べ物&食べ方を大公開。本書では、認知症患者の症状改善の実績をも…
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「幸せだった」といって死ぬために 100歳時代の食べ方・生き方
白澤卓二
価格:¥880(税込)
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医者として多くの長寿者と向きあってきた著者が、心と体の充実を説くとともに、豊かに生きることとは何かを問う。
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1日3分! 指体操で元気な脳になる!
白澤卓二
価格:¥1,287(税込)
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指の運動を取り上げた健康法の実用書企画の提案です。また、「1日3分」という提案により手軽さをアピール。
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まるごとわかる運転免許認知機能検査 2023年度版
白澤卓二
価格:¥880(税込)
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75歳からの免許更新を安心サポート!
運転免許更新時に75歳以上の方が必ず受ける「認知機能検査」。
本書では、認知… -
しっかりわかる運転免許認知機能検査
白澤卓二
価格:¥880(税込)
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75歳からの免許更新をサポートする問題集。
75歳以上の安全運転対策はこの一冊で万全。
運転免許更新時に必ず受けな… -
名医がすすめる! 老けない最強の食べ方
白澤卓二
価格:¥748(税込)
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心身の衰えや生活習慣病、認知症などの病気は、年齢を重ねれば誰にでも起こ...
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一日一減
白澤卓二
価格:¥1,144(税込)
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「明日から」では、一生変わらない
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NEW
だれでもわかる運転免許認知機能検査 2024年版
白澤 卓二
価格:¥880(税込)
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本番と同様の試験問題をまるごと収録。
運転免許更新時に75歳以上の方が必ず受ける「認知機能検査」。
本書では、認知… -
健康長寿の人が毎日やっている脳にいいこと
白澤卓二
価格:¥1,485(税込)
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◆認知症を防ぐ「脳活」のすすめ
脳機能の老化を「1回1分」のかんたん脳トレで防ぐ!
◇「人の名前が出てこない」と思… -
専門医が教える 高齢者の血糖値コントロール
白澤卓二
価格:¥1,463(税込)
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糖尿病が放置され高血糖状態が長期間続くと、心筋梗塞などの血管症、アルツハイマー病など合併症のリスクが高まる。病気・介護予防の観点から重要な…
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いちばんわかる運転免許認知機能検査 2024年版
白澤 卓二
価格:¥880(税込)
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75歳以上の免許更新と安全運転をバックアップ
運転免許更新時に75歳以上の方が必ず受ける「認知機能検査」。
本書で… -
免疫力を上げる最強の方法
白澤卓二
価格:¥1,540(税込)
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本書は、ウイルスに負けない、免疫力を上げるための最強の方法をわかりやすく解説。1日2食、お口のケア、食事はよく噛む、1分間瞑想、前向き思考…
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長寿脳
白澤卓二
価格:¥1,485(税込)
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脳を若返らせる習慣が、全身を長寿に導く! その秘訣は、脳の個性と使い方にあった!
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すごくわかる運転免許認知機能検査 2023年度版
白澤卓二
価格:¥880(税込)
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2022年5月から始まった検査の新基準とタブレット端末での回答記入を詳細に解説!
運転免許更新時に75歳以上の方が必ず受け… -
白澤教授が贈る 100歳まで健康に生きるための111の話
白澤卓二
価格:¥1,222(税込)
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ココナッツオイルだけじゃない! まだある健康長寿の耳寄り情報!
アンチエイジング学の第一人者が、健康長寿にさまざまな効果が期待される食品や… -
脳の若返りショウガ健康法
白澤卓二
価格:¥1,540(税込)
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認知症研究の第一人者である白澤卓二氏が、最新の研究に基づくショウガの認知症予防効果を紹介。ショウガを使ったレシピ82点も
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Dr.白澤の100歳までボケない大人の音読 ひらめき脳ドリル 1日10分音読・なぞり書き・漢字チャレンジ
白澤卓二
価格:¥1,320(税込)
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★ 繰り返しで滑舌にも暗唱にも役立つ!
★ 記憶力と集中力に自信がつく!
★ 名作の… -
Dr.白澤の100歳までボケない大人のひらめき「脳」パズル4 1日10分昭和史の追憶 実践ドリル
白澤卓二
価格:¥1,210(税込)
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アンチエイジングの権威が監修!
1日に10分で手軽にできるパズル特集第4弾。
大きな字で見やすい大人のためのドリル… -
Dr.白澤の100歳までボケない大人のひらめき「脳」パズル3 1日10分世界一周の旅 実践ドリル
白澤卓二
価格:¥1,210(税込)
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楽しく続けて効果UP!
脳活パズルの決定版!思考の幅がみるみる広がる!
記憶力と集中力に自信がつく!
認知症予防の権… -
Dr.白澤の100歳までボケない大人のひらめき「脳」パズル2 1日10分全国縦断の旅 実践ドリル
白澤卓二
価格:¥1,210(税込)
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漢字、図形、暗号、計算、迷路、数列、地名クイズ、穴埋め、間違いさがし…47都道府県のご当地ネタが盛りだくさん!
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Dr.白澤の100歳までボケない大人のひらめき「脳」パズル 1日10分頭がフル回転する 実践ドリル
白澤卓二
価格:¥1,210(税込)
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熟語、図形、推理、漢字、数列、迷路、とんちクイズ、穴埋め、間違いさがし…楽しみながらあらゆる回路を活性化!
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認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ
白澤卓二
価格:¥1,287(税込)
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野菜不足、たんぱく質不足などが一気に解消できるワンプレートから、小腹を満たす副菜まで、さまざまなニーズに対応!
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ぜんぶわかる運転免許認知機能検査 2022年度版
白澤卓二
価格:¥880(税込)
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75歳からの免許更新をバックアップする問題集。
75歳以上の方が運転免許更新時に必ず受けなければならない「認知機能検査」を… -
「一生老けない」にいいこと超大全
白澤卓二
価格:¥1,100(税込)
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お肌・髪・体に10歳差がつく若返り習慣100! これさえやれば一生老けない! 医師が教える最強のアンチエイジング方法。
何か良い本ないかな?
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