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セーフサーチ:
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おしゃれマナーBook(5) 大人になってもこまらない! キモチの整理術
篠真希
価格:¥1,210(税込)
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自分に自信がなくて、すぐに気持ちに余裕がなくなっちゃう主人公が、自分の気持ちと上手につきあう方法を学んでいくよ。
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子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本
篠真希
価格:¥1,430(税込)
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わたし、こんなに怒りっぽい人だった?
・「責任感がある」からこそ怒る
・怒鳴るとスッキリするのには理由がある
・怒りは6秒以上続かない
・「また!」という感情をのせない
カーッと頭に血がのぼるその前に!
アンガーマネジメントの手法を使って、子育てのイライラ・怒りから解放されましょう!
「うちの子も同じ!」と共感し、自己嫌悪に陥っているのは私だけじゃないんだと安心し、母親としても一人の女性としても自信を取り戻せる1冊。 -
イラストでわかる 怒らずのばす育て方(池田書店)
篠真希 モチコ
価格:¥1,100(税込)
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子どもが「お片付けをしない」「夜なかなか寝つかない」「身支度が遅い」「せっかく作った食事を食べない」。育児をしているとよく出くわす場面です…
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イラスト版子どものアンガーマネジメント
日本アンガーマネジメント協会 篠真希
価格:¥1,870(税込)
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厄介なイライラと付き合う方法教えます
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