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セーフサーチ:
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養生こよみ
若林理砂
価格:¥1,100(税込)
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「気圧が低下すると頭痛が……」 「毎年、夏バテしちゃう……」 「冬は冷え性がひどくて……」 そんなあなた、「養生」してますか?
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働く人の養生訓 あなたの体と心を軽やかにする習慣
若林理砂
価格:¥770(税込)
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新規予約二年待ちのカリスマ鍼灸師が東洋医学をベースに渾身の力をこめてまとめた「養生訓」の集大成。生活習慣バイブルです
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寝る・食う・動く 子どもの養生習慣60
若林理砂
価格:¥1,760(税込)
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朝起きない、集中力が続かない、よくかぜをひく、イライラしやすい……
そんな子どもの不調は習慣で改善できます!
子どもの人生の土台になる養生習慣を、人気の鍼灸師・東洋医学の臨床家が教えます。
坂本美雨さん(ミュージシャン)推薦!
「子どもの“自然な姿” “ありのまま” “いいバランス”って、なんだろう。
子どもが心も体も健やかにいられる秘訣が詰まった、すべての家庭に寄り添う一冊!」 -
決定版 からだの教養12ヵ月
若林理砂
価格:¥2,035(税込)
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立つ・歩く・座るなど身体の基本動作トレーニングから
ペットボトルを使った温灸まで、
人気鍼灸師の健康法のすべてがつまった一冊… -
[決定版]東洋医学式 女性のカラダとココロの「不調」を直す50の養生訓
若林理砂
価格:¥1,584(税込)
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東洋医学の知恵で女性の「不調」を治す、頼れる一冊がもっと使いやすくなったニューアル増補決定版
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その痛みやめまい、お天気のせいです
若林理砂
価格:¥880(税込)
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「お天気とカラダは、確かにつながっている。
先生のおかげでお天気痛から解放されました! 」 -
痛くない体のつくり方~姿勢、運動、食事、休養~
若林理砂
価格:¥803(税込)
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ペットボトルを当てれば痛みが消える!? 肩、首、腰、膝――体の痛みを読み解く、人気鍼灸師による身体論。
何か良い本ないかな?
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探してる本はあるかな?
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