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心穏やかに働くための教科書~1分でできるポジティブアクション~10分で読めるシリーズ
紫乃宮霞 MBビジネス研究班
価格:¥329(税込)
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さっと読めるミニ書籍です(文章量8,000文字以上 9,000文字未満(10分で読めるシリーズ))
【書籍説明】
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ポジティブ心理学 科学的メンタル・ウェルネス入門
小林正弥
価格:¥2,035(税込)
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「情けは人の為(ため)ならず」「病は気から」は本当だった!自らを「幸福」状態へと導く、米国発、新たな実践的<心の学問>入門書
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まんがでわかる 自己肯定感を高める ハーバード式ポジティブ心理学
成瀬まゆみ 前山三都里
価格:¥1,430(税込)
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「ありのままの私」を認めることができない、という人が増えています。頑張っているけれど、やりがいや生きがいを感じられない。仕事や人間関係のス…
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実践版GRIT やり抜く力を手に入れる
キャロライン・アダムス・ミラー 宇野カオリ 藤原弘美
価格:¥1,760(税込)
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今や、人間の集中力の持続時間は金魚以下 (人間は7秒、金魚は8秒)!そんな注意力散漫な現代において、あらゆる成功を叶える究極の資質、「GRIT=やり抜く力」を磨く方法を伝授。米国名門大学で学んだ、人気パフォーマンス・コーチがエクササイズを交えて詳しく紹介。
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3時間で人生が変わる アルバムセラピー 昨日まで嫌いだった自分を明日から好きになる方法
林さゆり
価格:¥1,430(税込)
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昨日まで嫌いだった自分を明日から好きになる方法
アルバムを使って過去を振り返り、忘れていた過去の記憶や思い出から
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ポジティブ心理学入門
クリストファー・ピーターソン 宇野カオリ
価格:¥1,980(税込)
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英米圏のビジネス・教育・医療の現場で急速に浸透している「ポジティブ心理学」の全容と実践法を第一人者が実例を交えて分かりやすく、科学的なエビ…
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6ミニッツダイアリー
ドミニク・シュペンスト 三浦文代
価格:¥1,980(税込)
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【ご注意】本電子書籍版では後半の書き込み日記部分をPDFファイルでダウンロード提供します。
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