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眼科医が警告する視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと
平松類
価格:¥990(税込)
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習慣を見直せば「一生見える目」は手に入る!
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頭痛専門医からの緊急警告! 隠れ脳卒中で死なないための心がけ
清水俊彦
価格:¥1,153(税込)
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最近30代や40代の著名人が、脳梗塞やくも膜下出血等の脳血管障害で倒れたり...
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腸の名医が警告する自己流診断の落とし穴
松生恒夫
価格:¥704(税込)
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たとえば便秘が続く時、下剤を安易に使い続けると、それが腸の活動に大切な「便意」を消失させ、大病につながる場合もある。腸やおなかの不調に関し…
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離婚で壊れる子どもたち~心理臨床家からの警告~
棚瀬一代
価格:¥847(税込)
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三組に一組が離婚に至る現在、乳幼児を抱えての離婚も急増している。両親の葛藤や子の奪い合いに巻き込まれた子どもたちは何に苦しみどう発達してい…
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NHKガッテン! 血糖値を下げる! 名医・専門家のアドバイス付き【最新】科学ワザ
NHK第3制作ユニット(科学) 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班
価格:¥1,100(税込)
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健康診断で「高血糖」と指摘されている人、
“糖尿病予備群"なのに、そのまま放置してしまっている人
そんな人におすすめの1冊です。
NHKの人気番組「ガッテン! 」で放送されて話題になった、
糖尿病に関する“新常識"と、お役立ちの“改善ワザ"を厳選。
さらに、名医・専門家の皆さんの最新情報とおすすめワザも掲載しました。 -
NHKガッテン! 血圧をラク~に下げる! 最強ワザ
NHK第3制作ユニット(科学) 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班
価格:¥1,100(税込)
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※本書は、『NHK ためしてガッテン 脱・高血圧の「超」特効ワザ』(主婦と生活社刊)に、雑誌「NHK ガッテン!」(旧誌名「NHK ためしてガッテン」)、「NHK ガッテン! 健康プレミアム・プラス」の記事を新たに追加、再取材をし、改訂したものです。
※電子版に付録「血圧&体重管理シート」は付属しておりません。ご希望の方は紙版をお求めください。
「いますぐ」「ラクに」「家でも」できる最強の高血圧改善ワザが満載!
本書はたいへんご好評をいただいている、ガッテン関連出版物の「高血圧」シリーズ・最新版です。
治療に関する最新情報や、番組と雑誌でご紹介した血圧の改善ワザを加え、血圧を気になる人に知ってほしい情報をまとめました。
いますぐラク~に自宅でできる高血圧の改善&予防ワザを、あなたもはじめてみませんか? -
からだの毒消し生活術 新訂版
大森隆史
価格:¥1,320(税込)
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いまや、「デトックス」は誰もが知っていることば。ムリもありません。なんとなく疲れやすい、よけいなモノがからだにたまっているような気がするなど...
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賢い人の睡眠法
プレジデント社
価格:¥825(税込)
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【内容紹介】
脳科学が実証!疲労が吹き飛び、頭がスッキリ!一流の人は眠り方が違う
睡眠の専門家が語る珠玉の言行録
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病気は薬では治らない
蔡篤俊
価格:¥1,210(税込)
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薬は病気を呼び寄せるーー化学薬品に病気そのものを治す力はなく、それどこ...
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病気を治すために知ってほしい大切なこと
髙橋祐一郎
価格:¥880(税込)
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「長い間治療を続けているのに、私の病気は治らない」
「整形外科で治療を受けても、なかなか良くならない。増えるのは薬だけ……」
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体の不調が5分で消える ありえへん!首治療
伊東信久
価格:¥1,100(税込)
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首や肩の「こり」や「痛み」、手足の「しびれ」、頭痛、不眠、冷え性、イライラなど原因がわからない不定愁訴……
病院に行っても、「トシの… -
心理カウンセラーが教える 本当の自分に目覚める体癖論
小高千枝
価格:¥1,210(税込)
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「体癖論」とは、“人の性格と体格は密接に関連し、
10種のタイプに分類される”というもので、野口整体創始者、野口晴哉氏による説。
著者は… -
休養学―あなたを疲れから救う
片野秀樹
価格:¥1,650(税込)
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休むことは「寝ている」ことではありません――20年間「休み方」を考え続けた専門家が編み出した「科学的に正しい休養法」大公開!
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メンタル脳(新潮新書)
アンデシュ・ハンセン マッツ・ヴェンブラード 久山葉子
価格:¥1,100(税込)
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「史上最悪のメンタル」と言われる現代人必読。脳科学による処方箋を解説した〈心の取説〉。
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すい臓を整えれば血糖値は下がる!
橋本将吉
価格:¥1,430(税込)
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・血糖値が高めの人
・健康診断で引っかかってしまった人
・糖尿病予備軍と診断された人
・現在、糖尿病と診断を受けている人
内科医として患者さんと向き合いながら、
ユーチューバーとしても活動している
「橋本将吉(ドクターハッシー)」先生が
糖尿病、血糖値に関する、正しい医学の知識をわかりやすく解説。 -
病気を寄せつけない腸寿食
藤田紘一郎 魚柄仁之助
価格:¥1,320(税込)
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腸寿食=長寿になれる食べ方。病気を寄せつけない食事方法を、人気の医師と食生活研究家の2人の賢者がわかりやすく指南!
あれがいいと言われて… -
ウイルスも認知症も生きづらいのも、すべて歯のせい?
堀滋
価格:¥1,089(税込)
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健康寿命にふかくかかわるお口ケアの教科書。
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週刊現代別冊 おとなの週刊現代 2021 vol.3 65歳すぎたら 食べてはいけない 使ってはいけない 食べ物・クスリ・日用品
週刊現代
価格:¥1,000(税込)
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我々の生活を取り巻く食品、日用品に潜む「不都合な真実」に迫る。週刊現代で反響を集めた記事をセレクトした。
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スマホ依存から脳を守る
中山秀紀
価格:¥850(税込)
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いつもイライラ、
集中できない……、
それ、スマホのせいです!
「スマホは最強(凶)の依存物です」
国立病院機構久里浜医療センター精神科… -
日本における再生医療の真実
佐藤正人
価格:¥704(税込)
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再生医療は健康寿命を延ばす最強の治療法
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健康長寿の医者が教える 人の名前が出てこなくなったときに読む本(KKロングセラーズ)
松原英多
価格:¥950(税込)
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「あれ? あの人の名前なんだっけ?」「顔は覚えているが名前が出てこない!」――年齢を重ねると、誰でもそんな現象を体験されるのではないでしょ…
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オトコ強化論
藤田紘一郎
価格:¥770(税込)
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日本男子は何からなにまで弱り切っている──。
カイチュウ博士こと藤田紘一郎先生は、大まじめに警告します。
日本男子は、心と身体が弱くなっ… -
副作用が出ないIPT抗がん剤療法
奥野幸彦
価格:¥1,100(税込)
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がんを治すため、もしくは再発を防ぐために、抗がん剤は投与されます。
しかし、抗がん剤には副作用があり、
吐き気、食欲不振、脱… -
NHKガッテン! 「血液のチカラ」で若返る。「血流力」アップの実践術
NHK科学・環境番組部 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班
価格:¥880(税込)
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血液が持っているチカラをフル活用!
血流力をアップする、お手軽ワザが満載です。
私たちの体のすみずみまで、絶えず流れ続けている「血液」… -
血液のめぐりをよくすればストレスは解消できる
生一智之
価格:¥880(税込)
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あなたの慢性的なストレスの原因は血液の滞りにあるかもしれません。心身の健康を取り戻すために読んでおきたい、待望の書!
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ウルトラ図解 高尿酸血症・痛風
細谷龍男
価格:¥1,100(税込)
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痛風だけではない「多くの病気」につながる高尿酸血症を改善するために
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新築マンションは9割が欠陥
船津欣弘
価格:¥836(税込)
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社会を震撼させている欠陥マンション問題。国内有数の大手デベロッパーやゼネコンが手がけているにもかかわらず、なぜ欠陥はなくならないのか。ずさ…
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名医がカラー図解! 高尿酸血症・痛風は予防できる! (1) 高尿酸血症・痛風とは、どんな病気?
細谷龍男
価格:¥110(税込)
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痛風だけではない「多くの病気」につながる高尿酸血症を改善するために。第1巻は「高尿酸血症・痛風とは、どんな病気?」編。日本人の尿酸値は確実に...
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名医がカラー図解! 高尿酸血症・痛風は予防できる! (2) 病気の進行に気づかない高尿酸血症
細谷龍男
価格:¥330(税込)
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痛風だけではない「多くの病気」につながる高尿酸血症を改善するために。第2巻は「病気の進行に気づかない高尿酸血症」編。日本人の尿酸値は確実に上...
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名医がカラー図解! 高尿酸血症・痛風は予防できる! (3) 痛風の正体は?
細谷龍男
価格:¥330(税込)
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痛風だけではない「多くの病気」につながる高尿酸血症を改善するために。第3巻は「痛風の正体は?」編。日本人の尿酸値は確実に上昇してきており、痛...
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