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劇団四季メソッド「美しい日本語の話し方」
浅利慶太
価格:¥827(税込)
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なぜ四季のセリフは聞きやすいのか――。創立60周年を迎えた日本を代表する劇団「劇団四季」は、他の新劇と比べてセリフの聞き取りやすさに定評があります。その秘密は「母音法」「呼吸法」「フレージング法」という独自のメソッド。言葉に対する探求の積み重ねが生んだ賜物といえるでしょう。それを会得することは、一般の人々にとっても、対人関係やビジネスの現場において第一印象がよくなり、思っていることを正確に伝えられるといったメリットがあります。そしてある種の健康法としても。創設者・浅利慶太氏が、そのメソッドを余すところなく初公開します!
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仕事力を10倍高める呼吸法トレーニング
成瀬雅春
価格:¥1,100(税込)
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企業生活のみならず、人生のさまざまな場面において「呼吸を落ち着ける」技術を知っていることは、緊張を抑えたり集中力を高めたりして、能力を最大…
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人生がうまくいく「呼吸法」 体と心を整え、仕事、人間関係も好転
松本幸夫
価格:¥1,200(税込)
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人生は「呼吸」の連続です。ですから、呼吸は私たちの心身や人生にまで影響を及ぼす大切なものです。呼吸と心の状態は一致しているので、悲しいときは...
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藤田霊斎 丹田呼吸法
鈴木光弥
価格:¥1,540(税込)
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本書では釈尊を祖とし、天台大師智ギ、そして臨済宗中興の祖と謳われる白隠禅師へ伝えられた呼吸法を紹介します。明治期、この仏教の伝統的な呼吸法を「調和道丹田呼吸法」として体系化させたのは真言宗智山派の僧侶・藤田霊斎でした。呼吸を練り、臍下丹田を充実させることにより健康を得ることはもちろん、老いても向上し続ける人生を構築できるとしています。
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気功奥義 解説書 自分の健康を、自分で守るために大切なこと。
盛 鶴延
価格:¥2,500(税込)
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気功革命シリーズの著者、盛鶴延老師最新作。健康になるための気功奥義を初めての方にもわかりやすく解説
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カウンセラーはこんなセルフケアをやってきた
伊藤絵美
価格:¥1,760(税込)
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実はカウンセラーもこんな心の問題を抱えている!
第一人者が実践してきた「自分で自分をケアする方法」をまとめて公開。
『セルフ… -
動悸・息切れ・めまい・胸の痛み 不整脈 期外収縮 心房細動 頻脈を自力で正す 自律神経と血流に効く 坂田式ゆっくり呼吸法&ヨガ
坂田隆夫
価格:¥979(税込)
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『不整脈』
・「突然、動悸が起こることがある」
・「脈拍が減り、強い息切れを感じることがある
・「脈がバラバラで速く打つ」
・「何もして… -
たった1分で心が軽くなるポジティブ呼吸法
響怜於奈
価格:¥880(税込)
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息を変えれば、生き返る!
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呼吸を変えれば「うつ」はよくなる!
有田秀穂
価格:¥1,100(税込)
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「心が弱る原因」はここにあった! 意識的な呼吸によって、脳内の「セロトニン神経」を鍛えれば、気分も生活もこんなに変わる! 研究医が教える「…
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ラクにのがれる護身術 非力な人でも気弱な人でもとっさに使える自己防衛36
ヒーロ黒木
価格:¥1,584(税込)
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一度もケンカをしたことがなく、気が弱くて体力にも自信のない人でも、護身術が身につけられる本です。「勝つための方法」ではなく「負けない方法」を…
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女神に覚醒するための秘法 レムリアからの教え
アダム徳永
価格:¥1,980(税込)
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男性まかせのセックスはもう終わり?!
自分自身で官能できるカラダを育み、
女性が女神に覚醒するための秘法を大公開。
徹底的にセックスを研… -
「ラー一族」II
ラリア
価格:¥1,980(税込)
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地球女神の次元上昇に続け!
今、「ラー一族」と共に宇宙連合、鳳凰、
鳥族、宇宙龍、愛の両性種族たちも
地球最後の大仕事で大集結――
宇宙高… -
夢を叶える7つの呼吸法 心の足かせをはずして自分らしく生きるメソッド
kou
価格:¥1,540(税込)
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呼吸で人生が変わる!何をやってもうまくいく人は、心が晴れて、思考が整頓されている。累計1000セッションから導き出した、人生を快適にする7つのKOU流「呼吸法」(氣幸奥義)で未来を創造する。
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「呼吸法」で強い身体と心をつくる(KKロングセラーズ)
河越八雲
価格:¥1,200(税込)
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感染症に負けない!!! 日本人は特効薬のない時代から呼吸法で克服してきた! ・白隠禅師の丹田呼吸法 ・貝原益軒の「養生訓」 免疫力を上げて…
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「ゆるせない!」がスッキリなくなる方法
倉橋竜哉
価格:¥1,716(税込)
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思い出すだけで腹が立つことや、何年も消えない他人への恨みが頭の中を占領している人。
家族や同僚に対して、ささいなことでイライラしてい… -
にこにこマンガ 88歳現役医師の ときめいて生きる力
帯津良一 ミューズワーク(ねこまき)
価格:¥1,540(税込)
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「幸せは人生の後半にあり」88歳現役人気医師 帯津良一先生の「生・老・病・死・食・体」の考え方と元気に過ごす秘訣。
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『鬼滅の刃』で哲学する
小川仁志
価格:¥660(税込)
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ロングセラー『ジブリアニメで哲学する』に続く、シリーズ待望の第二弾! 刀、鬼、呼吸、藤の花、カラス……。本書は、『鬼滅の刃』に登場する主要…
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声の悩みを解決する本
文珠敏郎
価格:¥1,100(税込)
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ABCラジオパーソナリティ道上洋三氏、大阪音楽大学名誉教授永井和子先生推薦!
大物歌舞伎役者、プロの歌手も信頼する、声の悩みを解決す… -
白隠禅師の気功健康法
帯津良一
価格:¥2,090(税込)
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白隠禅師の代表的な仮名法語『夜船閑話』を、気功という視点から読み解く。釈尊、白隠禅師、更に明治期の藤田霊斎の丹田呼吸法という伝統的な呼吸健康法の流れを継承する著者が、ホリスティック医学の立場から真の健康とは何かを問う。
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10代のためのココロとカラダの整え方 自分でできる&ラクになる自律神経コントロール
吉田誠司
価格:¥1,793(税込)
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★ 知っておきたい正しい知識がよくわかる!
★ きみの悩みやギモンにも安心サポート。
★ 無理をしないセ… -
[身体知]脳と心を動かすスキル:身体心理学――身体は賢く、脳と心は意外とおバカだった!
西田隆男 西田みどり
価格:¥550(税込)
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身体の力を借りることで脳を動かし心を活性化する、身体知を覚醒させるための身体心理学を解説した書。
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怒り 心の炎を静める知恵
ティク・ナット・ハン 岡田直子
価格:¥1,089(税込)
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怒りは除去すべきのもではなく、思いやりと幸福に変えられるもの――ブッダの根本思想を実践的に説くベストセラー。歩く瞑想、呼吸法など、重要なポ…
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PHPからだスマイル2021年3月号 「免疫力」でウイルスに勝つ!
『PHPくらしラク~る♪』編集部
価格:¥460(税込)
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病気になりやすい人、なりにくい人。いつも体調がいい人、体調を崩しやすい人……。健康で長生きできるかどうかは、私たちの体の「免疫力」次第。本…
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「おせっかいばぁば」が教える神様を味方につける習慣
天明
価格:¥1,650(税込)
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■人間が生きる世界は、
3%が目に見えるもの、97%は目に見えないものでできている
と聞いたことはありますか? -
宇宙のパワーと自由にアクセスする方法【実践編】
ディーパック・チョプラ 渡邊愛子
価格:¥1,540(税込)
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ファン待望「チョプラ博士の実践書」が誕生!
"私の人生にもっとも影響を与えた人物はディーパック・チョプラよ"
――レディー・… -
本番に強い子になる自律神経の整え方
小林弘幸
価格:¥1,386(税込)
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悩める子のメンタル改善策を名医が初指導!
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子どもの脳をつくる最高の睡眠
千葉伸太郎
価格:¥1,300(税込)
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睡眠の専門医が警鐘! 日本の乳幼児、子どもの睡眠時間は世界最下位! 睡眠には、心身の休息という働きのほかにも、「脳を創り、発達や成長を促進…
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チャクラ・リチュアルズ
クリスティ・クリステンセン
価格:¥2,970(税込)
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私たちはワイルドウーマン(あるがままの女性)として生まれました。
あるがままの姿を取り戻すということは、本当の意味で自分の体に還っていくこ… -
菩薩医学
奥山輝実
価格:¥2,200(税込)
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五次元宇宙を生きますか?それとも三次元宇宙に残りますか?
2023年!ついに三次元宇宙は五次元宇宙から完全に分離されるのです!
【フィボ… -
読むヨガ ~ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!~
密山礼巳
価格:¥1,485(税込)
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上野樹里主演ドラマでも話題のヨガ!
何か良い本ないかな?
おトクに読める本は?
探してる本はあるかな?
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