検索結果1件～5件（5件中）
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すべての疲労は脳が原因３＜仕事編＞
梶本修身
価格：￥737（税込）
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本書では、私たちの日々の疲労のいちばんの原因である〈仕事〉にテーマを特化。努力や苦痛を伴わずに、脳を休息させながら、楽に仕事のパフォーマンス…
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すべての疲労は脳が原因２＜超実践編＞
梶本修身
価格：￥715（税込）
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シリーズ累計13万部突破！ 本書では、「食事」「睡眠」「生活環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方…
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すべての疲労は脳が原因
梶本修身
価格：￥693（税込）
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私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは実は「脳が疲労している」ことを示す。疲労のメカニズムとは何か、最新科学をもとに解説。また真に有効な抗疲労対策、睡眠との関係なども提示する。
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寝ても寝ても疲れがとれない人のための スッキリした朝に変わる睡眠の本
梶本修身
価格：￥1,500（税込）
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結構寝たつもりなのに、疲れがとれない……。朝起きたときに、なんかだるい……。それは睡眠のとり方がまちがっているからです！ ぐっすり眠りたい…
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集英社新書創刊20周年記念小冊子（試し読み付）
姜尚中 佐高信 内田樹 荒木飛呂彦 望月衣塑子 中野翠 白井聡 斎藤幸平
価格：￥0（税込）
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【祝!! 集英社新書創刊20周年！】集英社の＜知の水先案内人＞として、文化、芸術、政治、経済と幅広いジャンルを網羅する集英社新書が、2019年11月、創刊20周年を迎えました。おなじみの著者の方々とその歴史を振り返ります。また、数々の名著の作品紹介と試し読みも収録。ぜひダウンロードしてお楽しみください。
