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わたしも、がんでした。 がんと共に生きるための処方箋
国立がん研究センターがん対策情報センター
価格:¥1,320(税込)
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がん患者さん、ご家族、企業、地域社会、そして医療機関。それぞれの立場で、「がんと共に働き、生きる」ことができるように、何をすればいいのか、どう考えればいいのか、をまとめました。
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自分をえらんで生まれてきたよ
いんやくりお
価格:¥990(税込)
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病気をもって生まれた<りおくん>が語る生まれる前のこと、いのちのふしぎ……。りおくんは、心臓と肺に疾患をもって生まれ、これまで入院は30回以...
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高血圧に効くおいしいレシピ 2週間メソッド
新啓一郎 秋山里美
価格:¥1,430(税込)
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減塩の基本が誰でも自然に身につく、血圧を下げる朝昼晩の献立「2週間メソッド」。高血圧の知識、日常の改善法も。
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「食べない」健康法
石原結實
価格:¥510(税込)
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「食べないと健康に悪い」はもう古い! いまは「食べないから健康」が常識。医師やスポーツ選手が実践する超少食健康生活を紹介する。
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モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
佐久間健一
価格:¥990(税込)
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3万人がキレイにやせミス・ユニバースやモデル、芸能人の体形の悩みまでスッキリ解消した驚きのダイエット法を大公開!○1エクササイズ1分○2週…
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2品だからうまくいく! #りなてぃ流2品献立
RINATY
価格:¥979(税込)
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100万部超の大ベストセラー!
日本でいちばん売れている料理家・りなてぃの最新刊は「共働き夫婦のための2品献立」。作る料理は2品のみ。… -
暮らしが変わる!家に帰ってスグおいしいホットクックごはん
堤人美
価格:¥1,320(税込)
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大人気の電気調理鍋“ホットクック”。材料を入れたら、ボタンを押すだけ。
絶妙な火加減で素材の旨みを引き出してくれるので、誰でも驚きのおいしさに出会えます。
本書では、忙しい人に特に便利な予約調理メニューをたっぷり掲載。
朝、材料を入れてセットすれば、帰宅時にはおかえりなさい! と味が染み込んだ、
アツアツのおかずが待っていてくれます。
しかも、メイン食材はたったの2つ。買い物はもちろん、材料の下準備までとことんラクチン。
究極のほったらかし絶品レシピが、暮らしにゆとりをもたらしてくれます。
さらに、低温調理を活用したお店みたいなごちそうメニューや
もう1品欲しい時に便利な副菜、朝食にも大活躍のスープ、
二段調理で献立が一気に作れるレシピなど、本書ならではのレシピが満載です。 -
忙しい人のホットクックレシピ
阪下千恵
価格:¥1,430(税込)
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大好評! 『毎日のホットクックレシピ』第2弾がついに発売!
大好評の自家製ミールキットからスピードメニュー、役立つ副菜、ホ… -
母親としての悩みを解決!「ママ先生の子育て」がうまくいく45のヒント
東ちひろ
価格:¥1,793(税込)
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★ 学校や園では「先生」でも、おうちではお母さん
★ 「しつけ」も「宿題」もお手のもの!?
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基礎から学ぶ 調理実習
新調理研究会
価格:¥2,970(税込)
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※この電子書籍は紙版書籍のページデザインで制作した固定レイアウトです。
健康で豊かな食生活の実践に役立つ46の実習
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NEW
泉質でわかる! “逆引き”温泉事典
イカロス出版
価格:¥1,870(税込)
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温泉は、日本が古来より脈々と受け継いできた自然文化である。日本全国にある温泉の源泉総数は2万7969箇所にものぼる(環境省調べ・2020年3…
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ビジネスエリートが知っている 教養としての発酵
村井裕一郎
価格:¥1,650(税込)
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発酵とはそもそも何なのか、
なぜ発酵が今世界で注目されているのか、
発酵の歴史や種類、知っていると一目おかれる知識などを、<… -
専門店が教える メダカの飼い方 改訂版 失敗しない繁殖術から魅せるレイアウト法まで
亀田養魚場
価格:¥1,694(税込)
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★ 専門店だから知っている、
一番わかりやすいメダカの「飼育のコツ」を
写真と図解でご紹介します。
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歩くだけでウイルス感染に勝てる!
長尾和宏
価格:¥1,188(税込)
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歩行によって、新型コロナ、インフル、ウイルス感染症を予防、克服する!
歩くことがウイルスに最も効果がある!
累計15万部 長尾和宏氏の歩くシリーズ第5弾。 -
運動=歩く、食生活=バランスよく食べる、生活習慣=よく噛む 最もカンタン!3つの健康ダイエット法
花村育彦
価格:¥308(税込)
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『ダイエット』と『健康ダイエット』はまったく別のモノ。
この違いがわかるとダイエットは成功します。
健康ダイエット… -
認知症は歩くだけで良くなる
長尾和宏
価格:¥1,056(税込)
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徘徊で認知症は良くなる。認知症になるかならないかは歩き方でわかる。今は20歳から認知症予備軍。
ベストセラー本の町医者が、簡単、ただで出来… -
忙しいサラリーマンもできる!もっとカッコ良くなりかつ動けるためのダイエット10分で読めるシリーズ
相野主税
価格:¥329(税込)
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忙しいサラリーマンもできる!10分間ダイエット。
忙しいサラリーマンもできる!+20分間ダイエット。
はクリアしたが、< -
忙しいサラリーマンもできる!+20分間ダイエット 20kgの減量経験を詰め込んだダイエット本。第2弾。ダイエット中級編10分で読めるシリーズ
相野主税
価格:¥329(税込)
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・仕事が忙しいゆえにそのストレスで食べてしまう。
・仕事が忙しく、運動したくてもできない。
そんなことから太ってしまい、 -
2歳児の保育 ダウンロードデータ付き あそび・生活・発達・健康・指導計画・保育のアイディア・保育イラスト
Gakken
価格:¥2,640(税込)
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この1冊で「2歳児の保育」がわかる! 1年分の保育資料をギュッと詰め込みました。データダウンロード付き。
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正しく知っておきたい ハムスターの健康と病気 幸せサポートBOOK
山口俊介 山口樹美 中西比呂子
価格:¥1,518(税込)
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★ 愛好家&専門医が、「安心」と「安全」のために
役立つ情報をわかりやすく一冊に凝縮。
★ 病… -
開始5分の「振り返り」から子どもの学力はぐ~んと伸びる!
明光2020教育改革室
価格:¥1,650(税込)
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全国13万人の指導でわかった! 明光義塾の「振り返り授業」とは?「分かる」「話す」「身につく」ことで2020年教育改革も怖くない!
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3万人を治療した肥満外来医が教える! 痩せるための「睡眠」と「食事」25の秘訣
佐藤桂子
価格:¥550(税込)
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【内容紹介】人生の1/3の時間を占めると言われる睡眠時間。眠っている時間もダイエットに関係するとしたら?!今までの睡眠時間、もったいないこと...
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1日1回片付け術。忙しいビジネスウーマンが人に見せられる部屋にするための本。20分で読めるシリーズ
相澤遥香 MBビジネス研究班
価格:¥439(税込)
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さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)=紙の書籍の30ページ程度)
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マンションの「音のトラブル」を解決する本―――買う前・住む前に読んでおきたい基礎知識
井上勝夫
価格:¥1,650(税込)
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子どもの飛び跳ね、落下音、移動音、開閉音、
トイレ、シャワー、楽器・テレビ、
リフォーム後のもめ事に悩んだら、まずはこの1冊… -
肩こり・腰痛 速効!かんたん体操
中野ジェームズ修一
価格:¥1,100(税込)
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ガチガチの肩や腰がスッキリ ラクになるすごい方法
繰り返すツラ~い痛みに効く!肩こり・腰痛を「ほぐして、伸ばして、鍛える」 -
発達障害&グレーゾーンの子どもを「急かさず」「怒らず」成長を引き出す言葉かけ
浜田悦子 汐見稔幸
価格:¥1,540(税込)
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、…
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奇跡のカラダ活性化プログラム
フランク・リップマン 金成希
価格:¥1,540(税込)
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ハーバード大学医学部教授絶賛! 健康に関する常識が変わる。あなたの体調不良や体型は遺伝のせいではない!
アメリカ最先端の医療で解決。医者と薬に頼らない健康の新常識。
薬いらずのカラダになれる2週間プログラム、朝食・昼食・夕食・軽食、飲み物サプリメント、エクササイズストレス解消法等を1日ずつご紹介。 -
“作りおき+すぐでき”おかずで糖質オフ1か月弁当
ほりえさちこ
価格:¥880(税込)
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1週間分の食材をまとめて買って使いきる、ムダなし&やせる、糖質オフ弁当1か月分。さらに超々時短版やワンプレランチも紹介。
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「相続」が変わる 週刊現代別冊 おとなの週刊現代 2021 vol.5 生前贈与ルールの変更に備えよ
週刊現代
価格:¥1,000(税込)
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大人気シリーズの2021秋バージョン 相続ルールの変更に焦点を当てた必読の内容
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季節の仕事
松田美智子
価格:¥1,540(税込)
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日本の四季の恵みの野菜や果物を楽しむ難しいテクニックのいらない、保存食、常備菜、始末料理が満載
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雑誌(13965)
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