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図解 食卓の薬効事典
池上文雄
価格:¥2,420(税込)
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生活習慣病や認知症などの疾患が増える現在、健康志向も相まって、伝統的な日本食(和食)のバランスの良さが脚光を浴び、各地の伝統野菜や豆類の見…
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図解 山の幸・海の幸 薬効・薬膳事典
池上文雄
価格:¥2,420(税込)
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人間は、田畑で作物を栽培し、草原で家畜を飼育する農耕・牧畜生活の遥か以前から、海の幸、山や森の幸を採取して生きてきた。人間の食の原点にある…
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健康寿命を延ばすための薬食術
池上文雄
価格:¥1,430(税込)
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多種類の食材をバランスよく食べることが最高のクスリ。
現代薬学と漢方に精通した著者が家族と体現した薬を減らせる「薬食術」。 -
NHK出版 からだのための食材大全
池上文雄 加藤光敏
価格:¥2,640(税込)
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野菜、果物、米・豆、肉、魚介、調味料など、1200種類以上の食材を収載。とりわけ食材がもつ“栄養”面を深掘りし、栄養素を最大限に生かす食べ…
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ココロとカラダに効く ハーブ便利帳
真木文絵 池上文雄
価格:¥1,210(税込)
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知っているようで知らないハーブそれぞれの効能と、効果的な使い方&食べ方や、様々な疑問にわかりやすく答えてくれる便利帳。ココロとカラダを整えて…
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世界一やさしい!おくすり図鑑
池上文雄 明野みる
価格:¥1,320(税込)
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ふだん何気なく使っている「おくすり」を、キャラクター&マンガでわかりやすく解説!おくすりの成分や効能はもちろん、鎮痛剤の始まりは柳の木?とい…
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NHK出版 不調を食生活で見直すための からだ大全
池上文雄 樫村亜希子
価格:¥1,700(税込)
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からだのどこかに不調を感じていらしたら、ぜひこの本を手に取ってみてください。
消化器、呼吸器、循環器、内分泌器、泌尿器、感覚器、脳、骨。…
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