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わかっちゃいるけどやせられない。ちゃんとわかればやせられる。
西村周三 森谷敏夫 坂根直樹 中山健夫 上本尚寛
価格：￥550（税込）
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７人掛けの座席は憂鬱ですか？
エスカレーターのない階段に怒りを感じますか？
お風呂の鏡の前で時々「明日からは！」と考えますか？
太って… -
京大の筋肉３
森谷敏夫
価格：￥880（税込）
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2015年刊行された『京大の筋肉』、 2018年『京大の筋肉２』に続く第三弾。
高齢者からアスリート。近未来のテクノロジー「筋電メディカル」でコロナ時代を生き延びる！ -
自律神経を知ってますか？～自律神経とは鍛えるものです
森谷敏夫
価格：￥550（税込）
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気がつくと顔が赤くなっている…
心臓がバクバクしてる…
これって、もしかして…
自律神経のせい?!
本書は、「京大の筋肉」こと森谷敏夫京都大学名誉教授による著作です。
女医の「マダムＳ」が患者のハチさんやクマさん達に厳しい診断をくだす16 の小噺で構成しています。
「身近な科学を目指した風変わりな本」を健康寿命の延伸にお役立てください。 -
京大の筋肉２
森谷敏夫
価格：￥880（税込）
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人生１００年時代に知って欲しい「筋肉」の物語
2015年刊行された『京大の筋肉』第二弾。
筋肉を使うということがいかに脳を刺激するか、そ… -
京大の筋肉
森谷敏夫
価格：￥880（税込）
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筋肉を鍛えれば、肥満も認知症も怖くない！！
テレビでも話題の“筋肉学者”が最新の研究成果を基に、京大式ダイエットの科学を解き明かしたのが本… -
超高齢社会ニッポンの「希望」を語ろう
西村周三 山田太一 山本一力 大岡玲 瀬名秀明 新庄耕 阿野冠
価格：￥1,100（税込）
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わたしたちは、長い長い老いの時間をどう過ごしていけばよいのでしょうか？ 本書は、医療経済の専門家で、国立社会保障・人口問題研究所名誉所長の西…
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つながって、支えあう――ゆとり世代の豊かさとは？
西村周三 阿野冠
価格：￥550（税込）
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わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか...
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五感はよみがえる――エイジングのレッスン
西村周三 大岡玲
価格：￥550（税込）
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わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？ 医療経済の専門家で、国立社会保障・人口問題研究所所長の西村周三氏がホスト役として、著名な作家をゲストにお迎えする対談シリーズ「Dr. ジレ！」の第四回は大岡玲氏。人間らしさを占うキーワードとして、食と運動、感受性の三つを掲げ、人生の楽しみ方を探っていきます。心と身体を健やかに保つにはどうすればいい？ 日々の暮らしを充実させる発想転換の方法とは？ お二人の知恵の深さとひきだしの多さが際立つ、明るく楽しいやりとりが読みどころです。
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引き算人生のすすめ－－団塊の世代の今
西村周三 山本一力
価格：￥550（税込）
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わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？ 医療経済の専門家で、国立社会保障・人口問題研究所所長の西村周三氏がホスト役として、著名な作家をゲストにお迎えする対談シリーズ「Dr. ジレ！」の第二弾は、作家の山本一力さん。団塊の世代の山本さんが、人生を振り返り、同世代の人々に辛口のエールを送ります。キーワードは、「捨てる」「新しいスタンダードを創る」「背中を見せて生きる」……。江戸の庶民やひと昔前の世代の人々を手本として仰ぎつつ、“今”を生きる覚悟をお二人で探ってゆきます。
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ぼーっとしてたっていいじゃない－－老境を生きるヒント
西村周三 山田太一
価格：￥550（税込）
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わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？ 医療経済の専門家で、国立社会保障・人口問題研究所所長の西村周三氏がホスト役として、著名な作家をゲストにお迎えする対談シリーズ「Dr. ジレ！」の第一弾は、脚本家・作家の山田太一氏。臨終を迎えるにあたって、どういう心構えでいればいいのか？ どういう医療を選択すればいいのか？ 社会とどうかかわっていけばいいのか？ 孤独死は本当に痛ましいのか？ 超高齢社会を、希望をもって生きるヒントに満ちた、やさしい視線のよもやま話です。
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健康情報コモンズ
中山健夫
価格：￥550（税込）
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ビッグデータ時代の健康情報は貴方が主役です。情報は「受け手」として、ただ参考にするだけでなく、「送り手」として積極的に関与すれば、飛躍的に価値が高まります。どういう治療法を選択すれば良いのか？ 自分に似た年齢・体型で似たような症例はなかったか？ 健診データをはじめ、皆が持ち寄った情報を集積して活用し、リスクを回避する。わたしたちの未来を示唆し、医療の将来を照らす疫学の基本的な考え方を解説し、最新情報を伝える、新時代の互恵的な情報共有のあり方の決定版です。著者は京都大学大学院医学研究科教授。
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働き過ぎていませんか？――ワーク・ライフ・バランスの未来
西村周三 新庄耕
価格：￥550（税込）
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ダイエットを科学する
森谷敏夫
価格：￥550（税込）
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「１週間で＃＃キロ減！ 驚きの○○ダイエット！！」こんな宣伝に惑わされていませんか？ 話題の「炭水化物ダイエット」や「低インスリンダイエット」など、いかがわしい商法を一刀両断にするのが本書です。肥満は糖尿病や動脈硬化など、万病のもと。それなのに、メタボリック・シンドローム（代謝症候群）をはじめ、老若男女を問わず、気づかぬうちに体重が増えていく……。痩せたい、痩せなくちゃいけない、そんなあなたにデータや実験に基づいた最新科学の処方箋を提示します。著者は京都大学大学院 人間・環境学研究科教授。
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希望を語るビューティフル・エイジング
西村周三 瀬名秀明
価格：￥550（税込）
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わたしたちは、長い長い老いの時間を、どう過ごしていけばよいのでしょうか？ 医療経済の専門家で、国立社会保障・人口問題研究所所長の西村周三氏がホスト役として、著名な作家をゲストにお迎えする対談シリーズ「Dr. ジレ！」の第三回は、作家の瀬名秀明氏。科学技術の進歩を享受するのか、拒むのか。老いを自覚したとして、どう身を処せばいいのか。そもそも、人間は何歳まで生きるのか、何歳まで生きたいと願うのか……。ＳＦや経済、科学を切り口に、未来について、刺激に満ちた知的で真剣な議論が交わされます。
