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小さな鉢からはじめる 長く楽しむお部屋の植物
境野隆祐
価格:¥1,760(税込)
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手のひらサイズから長く付き合う!
限られた空間でも、
お部屋の中でも
緑は楽しめる! 元気に育つ!
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勝つ弓道 百射百中のポイント50 新版
福呂淳
価格:¥1,694(税込)
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★ 射法八節をマスターして
中・貫・久を鍛える!
★ 道具選びから、各動作のコツ、
ト… -
1日1分写真をながめるだけ 自律神経が整う ヒーリングフォト
監修:小林弘幸医師/写真:村尾昌美
価格:¥1,100(税込)
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自律神経研究の第一人者である小林弘幸医師が監修。寝る前に、写真(ヒーリングフォト)をながめるだけで、自律神経が整えよう!
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正しい体幹トレーニング
有吉与志恵
価格:¥1,386(税込)
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体幹トレーニングの元祖提唱者が、巷にあふれる間違ったトレーニング法を正し、美しく、思いどおりに動けるカラダの整え方を伝授
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BikeJIN/培倶人 2023年10月号 Vol.248
BikeJIN編集部
価格:¥990(税込)
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■巻頭特集 バイクを整える
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ドライバーが曲がる人 曲がらない人 ゴルフ 心と体の整え方
横田真一 株式会社菊池企画 岸和也
価格:¥1,540(税込)
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プロゴルファーであり人気ユーチューバーでもある横田真一が、練習場ではうまく打てるのに結果が出ない人に向けた心と体の整え方
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GOLF TODAY 2023年1月号
三栄書房
価格:¥700(税込)
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■見どころ:
ショートゲームを整える! 80台を出すためのグリーン周りの基本&応用テクニック
■目次:
目次
TEE UP 年間女王につ… -
小学生のドッジボール 最強トレーニングBOOK フィジカルからテクニックまで
関川卓真
価格:¥1,793(税込)
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★ 全国大会優勝の強豪チームが実践する練習法で、
「勝つドッジ」に必要な能力が伸ばせる!
★ … -
スポーツのパフォーマンスを最強にする超肺活
小林弘幸 末武信宏
価格:¥1,485(税込)
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<すべてのアスリートに対応>
呼吸筋をゆるめると集中力が高まり、身体能力も上がる!
手軽で劇的に効果ある、肺活トレーニング10種目… -
バスケットボール 勝利につながる体づくり 「走・跳・技」に効くフィジカルパフォーマンスマネジメント
川崎ブレイブサンダース
価格:¥1,892(税込)
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★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで
最高のパフォーマンスを発揮できる!
★ コンディシ… -
新装版 ゴルフはインパクトの前後30cm
大塚友広
価格:¥1,188(税込)
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普通のビジネスマンが1年でパープレーを達成した超メソッド。スコア90~110前後を抜け出す秘訣は、インパクトの前後30センチを整え、スイン…
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マウンテンスポーツマガジン トレイルラン 2019/20 秋冬号
山と溪谷社
価格:¥1,056(税込)
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知識欲の高いアクティブ・トレイルランナーへ
秋冬シーズンに役立つノウハウ満載!
●巻頭特集
トレイルランの心・技・体を整える
「コンディショニングの新常識」 -
距骨を整えて美ボディメイク
志水剛志
価格:¥715(税込)
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猫背、O脚、X脚、下腹ぽっこり、ずん胴、外反母趾 etc.
おブスな身体の原因は「距骨」にあり!
脚と足をつなぐ位置にある「距骨」という身体の土台となる骨が注目を集めています。
足の骨で唯一筋肉がついていないためズレやすく、それが起こす身体の歪みがさまざまな不調の原因になっていました。
ズレやすい反面、簡単なセルフケアでも正しい位置に調整ができるため、不調の改善やスタイルアップが叶うのです。
ふだんケアしていないからこそ、驚くほど成果が上がります。
距骨調整で自分史上最高のキレイを取り戻しましょう! -
仕事のパフォーマンスを10倍に高めるカラダとココロのコンディショニング術~ビジネスに活かせるスポーツメンテナンスの考え方~
今田悠太
価格:¥880(税込)
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デキるビジネスマンに欠かせない4つの要素「行動力」「頭脳」「判断力」「健康な身体」はスポーツトレーニングで手に入る!
あな… -
メンタルトレーナーが教える 子どもが伸びるスポーツの声かけ(池田書店)
辻秀一
価格:¥1,200(税込)
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【子どもの心を整え、強くする言葉が満載!】「しっかりやりなさい!」「なかなか勝てないね……」「ドンマイ! 気にしないで!」など親の声掛けは…
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姿勢と体幹の科学
藤縄理 高崎博司
価格:¥1,650(税込)
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よい姿勢の日本人はいない―悪い姿勢は、肩こりや腰痛を引き起こしたり、内臓の不調の原因となったりして、健康寿命にも影響をあたえる一因にもなる。…
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動画付き改訂版 陸上競技 スプリント 最速トレーニング
豊田裕浩 飯塚翔太
価格:¥1,793(税込)
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★ 最高スピードをもっと高める練習メニュー!
★ 課題ごとの対応策や、鍛え方と目的がわかる!
★ フォー… -
動画付き アベレージ200をめざす!ボウリング 最強入門バイブル 新装改訂版
姫路麗
価格:¥1,815(税込)
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★ 「三冠女王」直伝!
★ 実演動画で学ぶ実践投球スキル!
★ ハイスコア更新のコツを凝縮。
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動画で正しくわかる!小学生の合気道 上達のポイント
石川智広
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★ 基本動作から応用技まで、
わかりやすい実演動画付きで
スムーズなスキルアップにつながる!
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結果が出るゴルファーの共通点
森守洋
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インパクトを整える基本は「釘打ち」。多くのトッププレーヤーのコーチである森守洋はそう教える。難しく考えず、知ってて理解しやすい動きに置き換…
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大人のハワイ Vol.47
大人のハワイ編集部
価格:¥1,390(税込)
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最新号Vol.47の【巻頭特集】は、「新生ハワイの「泊」「遊」「食」徹底検証。さぁ、ハワイ旅、復活です!」。
ハレクラニが歴史的な改… -
きっと誰かに話したくなる!身近なアノ名前クイズ100
JTBパブリッシング
価格:¥1,000(税込)
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居眠りをすると体がビクッとなるアノ現象に名前があるって知ってました?意外と知らないものの名前が、楽しいクイズ本になりました!
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“頑張らない運動”で若返る! シニアのクルクルトントン体操
有吉与志恵
価格:¥1,320(税込)
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脚を回して、床に打つだけ。こんな簡単な体操で効果抜群。不調も解消され、気になる見た目も変化。続けていると若返りを実感できます
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教えすぎない教え
岡田龍生
価格:¥1,760(税込)
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内容紹介
「教えすぎ」は、選手の自主性を奪う!
自分の頭で考え、行動することで、人もチームも大きく育つ。… -
ロードバイク スキルアップトレーニング
福田昌弘
価格:¥1,870(税込)
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具体的な30のドリルで体の使い方を理解し、楽に速くなるためのフォームを覚えて体に革命を起こそう!
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スイングが劇的に変わる! コアトレゴルフ
有吉与志恵 濱田塁
価格:¥1,386(税込)
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変えるべきはスイングの前にカラダ!コアトレの第一人者・有吉与志恵が初めて手掛けたゴルフ上達のための即効トレーニング法。
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耳をさわるだけでからだの不調がス~ッと消える!
飯島敬一 池川明
価格:¥1,485(税込)
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肩こり・腰痛・冷え・むくみ・便秘・肌荒れ、月経不順・月経痛・不妊症・更...
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必ずうまくなる 内藤雄士のゴルフ上達塾 100切り最速レッスン
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大好評!内藤雄士のゴルフ上達塾
スコアアップを狙いたいゴルフプレーヤー必見!
ダフリ、トップがなくなる飛んで曲がらないスイングの作り方 -
GOLF TODAY 2024年2月号
三栄書房
価格:¥800(税込)
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■見どころ:
もっと飛ばしたい!人のためのタメと切り返し
■目次:
目次
TEE UP 「後半は苦しかった。今年は金メダル」2年連続女王… -
アルバトロス・ビュー No.883
ALBA編集部
価格:¥660(税込)
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特集企画
ミスの原因を一掃しよう
ダウンスイングを整える
「スライスが直らない!」「チーピンが止まらない!」など球筋が不安定なアマチュア…
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書籍(1998)
コミック(252)
雑誌(288)
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