DVDでわかる!勝つボクシング最強のコツ50新装版【DVDなし】1件~1件(1件中)
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本書のカバーや内容にはDVDに関する記述がありますが、電子書籍版にはDVDは付属しておりません。ご了承いただきますようお願い申し上げます。
トップチームの指導者が贈る、試合で活きるテクニック!
各種パンチからコンビネーション
駆け引きのポイント、
攻守のバリエーションまで
映像でよくわかる!
★☆★ はじめに ★☆★
「漸進(ぜんしん)」
私が選手を指導していく上で
とても大切にしている言葉です。
辞書を引くと
「順を追って徐々に前に進むこと /少しずつ進歩すること」と
書かれており、
この言葉こそがボクシングの全てを表していると
私は思っています。
・・・中略・・・
ボクシングは危険なスポーツですが、
正しく行えばとても楽しいスポーツです。
「世界チャンピオンになりたい」
「鍛えて屈強な体をつくりたい」
目的はなんだっていいと思います。
とにかくボクシングを学ぶ上で大切なことは
「真剣に取り組む」こと。
真剣に取り組む姿勢がきっと上達への第一歩になるでしょう。
こぶしを通して会話するボクシング、
その楽しさを一緒に学んでいきましょう。
監修者;梅下 新介(うめした しんすけ)
★☆★ この本の使い方 ★☆★
この本では、ボクシングが上達するための
コツを50紹介しています。
ストレートやフックといったパンチから、
試合に勝利」するためのコンビネーションなどのテクニックまで、
ボクシングが上達するための知識を一通り網羅しています。
最初から読んでいってもいいですし、
自分が苦手と知る項目があれば、
そこだけをピックアップして習得することも可能です。
各ページには、紹介しているテクニックを
習得するためのコツがあげられています。
みなさんの理解を深めるための助けにしてください。
さらにこの本では、実戦で使えるコンビネーションや
レベルアップするために有効なトレーニングも紹介しています。
基本テクニックと合わせて、
強くなるための参考にしてください。
◎ DVD
付属のDVDでは本書の内容と連動して、
テクニックを映像で紹介している。
写真だけではわからないテクニックやフォームの細かい部分を確認できる。
「オールプレイ」または見たいPOINTナンバーを選択し、
映像をチェックしよう。
◎ CHECK POINT!
コツをマスターするためのポイントを紹介している。
練習する際は、常に意識して行う。
◎ 解説文
このページで紹介しているコツと、
関連する知識を紹介している。
じっくり読んで理解を深めよう。
◎ コツ
タイトルとCHECK POINT! に連動して、
コツをマスターするために写真を使って
分かりやすく解説する。
◎ プラスワンアドバイス
コツをマスターするための詳しい知識やポイント、
練習方法をアドバイスする。
*****
目 次
*****
◆ PART1
練習を始める前に
◆ PART2
パンチの打ち方とその目的
◆ PART3
「チャンス」を作るコンビネーション
◆ PART4
攻撃につなげるための「ディフェンス」
◆ PART5
試合の局面にあわせた「攻撃のバリエーション」
◆ PART6
トレーニングで効果的に鍛える
■ おわりに
変わるボクシング、
変わらないボクシング
今回「50のポイント」という形で
ボクシングの基礎から応用までを紹介させていただきました。
・・・中略・・・
この本に載せた内容というのは、
まさにその「変わらなかった」技術です。
これまでの歴史で築き上げてきたもので、
そしてこれからも変わらないもの。
そんな技術を選び出し紹介してきました。
もちろんボクシング技術の向上に役立ててもらいたいのですが、
それと同時に、ボクシングの持つ「楽しさ」を感じてもらえれば幸いです。
日々の生活に満足感、達成感が得られるようなもののきっかけとして、
ボクシングが存在すれば、この上ない喜びです。
※ 本書は2012年発行の「DVDでわかる! 勝つボクシング 最強のコツ50」の新装版です。
-
DVDでわかる!勝つボクシング最強のコツ50新装版【DVDなし】
梅下新介
価格:¥1,683(税込)
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- 取りおき
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