★しんどくても作らなあかん人専用★
秒でなくなる！ これヤバい・・・ブッ飛ぶ旨さ！なのに簡単すぎて鬼リピ！
斬新なレシピが大人気！フォロワー数急増中の注目株インスタグラマー・るみるの初レシピ集。ずぼら＆テキトーなのに、ブッ飛ぶ旨さの驚きレシピを紹介します。
～たとえば～
めんどうな揚げものも、材料をブッ込むだけ！フライパンの中で衣をつけ、その上から油を注いで火にかけちゃいます。
【掲載レシピ例】
☆絶品鶏マヨ 「止まらない・・・」
えびマヨならぬ、鶏マヨ！ケチャップ×マヨネーズの甘酸っぱいタレで、お箸がもう止まりません！
☆ワンパン煮込みハンバーグ 「ブッ飛ぶ旨さ！」
ふわふわヘルシーな豆腐入りのハンバーグ。ケチャップベースの濃厚ソースは、まさに白メシ泥棒。
☆塩バターさつまいも 「止まらない・・・」
食べすぎ必至！カリッ！ほくっ！の食感も楽しいメニュー。そのまま食べても、スイーツ感覚でアイスクリームを添えても。
☆のり塩れんこんチップス 「止まらない・・・」
みんな大好き、のり塩味！一度つまみ食いしたらもう止まりません。おやつにも、お酒のおつまみにもぴったり。
☆フライドえのき 「ブッ飛ぶ旨さ！」
鶏のから揚げを超えた・・・？えのきたけをカリカリになるまでフライパンでしっかり揚げ焼きにします。
☆さつまいもご飯 「ブッ込むだけ！」
もうやる気ないーーーーーときはコレ！！洗ったさつまいもを炊飯器にブッ込むだけで完成！もうちょいやる気があるときは、バターや塩昆布、ごま塩をプラスしてもおいしい。
☆ワンパンチーズチヂミ 「混ぜるだけ！」
とろりとしたチーズと豆腐のふわふわ、もちもち食感がおいしいチヂミ！ヘルシーなのでダイエット中もおすすめ。
☆チーちく餃子 「これヤバい・・・」
ずぼらテク満載！餃子の皮を使って、いつものチーちくをカリッカリに仕上げます。のび～るチーズも楽しくておいしい！
☆BIGスイートポテト 「ブッ込むだけ！」
別に丸めなくてもよくない？混ぜてそのまんま焼くだけで、やさしい甘さのスイートポテトに。食べたい分だけ切り分けて召し上がれ。
ほか
※カバーのデザインは変更になる場合があります。