商品紹介
つらい痛みにさよなら!
緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛………。
片頭痛を防いで治して、楽しく生きる!
天気、ストレス、匂い、光、睡眠…etc 様々な要因から起こる辛い痛み。その痛みの仕組みを知って予防をすれば、頭痛の苦しみから卒業できるんです!頭痛の専門医が教える、今すぐにできる片頭痛のやわらげ方をまんがで紹介します。
今すぐできる簡単な予防で、体調管理をしっかりすれば「片頭痛」は防げるし治せます。
頭痛で悩んで人生を損することはありません。
大丈夫!このまんがと一緒に作戦を練っていきましょう。
【目次】
プロローグ
第1章 三大慢性頭痛の見分け方
・そもそも片頭痛って何?
・頭痛の種類と見分け方
・見分けにくい片頭痛と緊張型頭痛
第2章 頭痛ダイアリーで自分も周囲も痛みのつらさを知ろう!
・頭痛ダイアリーをつけてみよう
・頭痛ダイアリーの記載方法
・頭痛ダイアリーからわかること
・頭痛ダイアリーはアプリでも記録できる
・実際に頭痛ダイアリーをつけてみた
第3章 片頭痛は女性に多い!? 女性ホルモンとの関係
・片頭痛は女性に多い!?
・片頭痛の起こるメカニズム
・セロトニンとエストロゲンの関係
・片頭痛は遺伝する?
第4章 あの偉人も片頭痛? 前兆や痛みのパターンで適切に予防しよう
・片頭痛の起こるきっかけ
・頭痛が始まった時の対処法
・自分の片頭痛を見つめ直す
・週末片頭痛
・週末片頭痛の予防法
・前兆のある片頭痛
・あの有名人も片頭痛!?
第5章 「痛いの痛いの飛んでいけ~」頭痛の和らげ方とお薬について
・片頭痛対策の結果
・片頭痛の特効薬トリプタン
・薬物乱用頭痛に注意
・慢性片頭痛と痛みの記憶回路
・片頭痛予防体操~コマ体操~
・緊張型頭痛体操~肩回し体操~
・頭痛体操の注意点
・片頭痛予防の新薬誕生
・片頭痛からの卒業
緊張型頭痛、片頭痛、群発頭痛………。
片頭痛を防いで治して、楽しく生きる!
天気、ストレス、匂い、光、睡眠…etc 様々な要因から起こる辛い痛み。その痛みの仕組みを知って予防をすれば、頭痛の苦しみから卒業できるんです!頭痛の専門医が教える、今すぐにできる片頭痛のやわらげ方をまんがで紹介します。
今すぐできる簡単な予防で、体調管理をしっかりすれば「片頭痛」は防げるし治せます。
頭痛で悩んで人生を損することはありません。
大丈夫!このまんがと一緒に作戦を練っていきましょう。
【目次】
プロローグ
第1章 三大慢性頭痛の見分け方
・そもそも片頭痛って何?
・頭痛の種類と見分け方
・見分けにくい片頭痛と緊張型頭痛
第2章 頭痛ダイアリーで自分も周囲も痛みのつらさを知ろう!
・頭痛ダイアリーをつけてみよう
・頭痛ダイアリーの記載方法
・頭痛ダイアリーからわかること
・頭痛ダイアリーはアプリでも記録できる
・実際に頭痛ダイアリーをつけてみた
第3章 片頭痛は女性に多い!? 女性ホルモンとの関係
・片頭痛は女性に多い!?
・片頭痛の起こるメカニズム
・セロトニンとエストロゲンの関係
・片頭痛は遺伝する?
第4章 あの偉人も片頭痛? 前兆や痛みのパターンで適切に予防しよう
・片頭痛の起こるきっかけ
・頭痛が始まった時の対処法
・自分の片頭痛を見つめ直す
・週末片頭痛
・週末片頭痛の予防法
・前兆のある片頭痛
・あの有名人も片頭痛!?
第5章 「痛いの痛いの飛んでいけ~」頭痛の和らげ方とお薬について
・片頭痛対策の結果
・片頭痛の特効薬トリプタン
・薬物乱用頭痛に注意
・慢性片頭痛と痛みの記憶回路
・片頭痛予防体操~コマ体操~
・緊張型頭痛体操~肩回し体操~
・頭痛体操の注意点
・片頭痛予防の新薬誕生
・片頭痛からの卒業
マイメニュー
何か良い本ないかな?
おトクに読める本は?
探してる本はあるかな?
- 詳細検索
- 著者別検索
- 出版社別検索
- 書籍トップ
- 書籍一覧
- ビジネス書・政治・経済
- 小説一般
- 推理・ミステリー小説
- 歴史・戦記・時代小説
- ライトノベル
- コンピュータ・IT
- ホラー・怪奇小説
- SF・ファンタジー小説
- アクション・ハードボイルド小説
- 経済・社会小説
- エッセイ
- ノンフィクション
- 恋愛小説
- ハーレクイン小説
- 英語・語学
- 教育・教養
- 辞書
- 旅行・アウトドア・スポーツ
- 料理・生活
- 趣味・雑学・エンタメ
- 詩歌・戯曲
- 絵本・児童書
- マルチメディア
- 写真集
- ボーイズラブ
- アダルト
- 雑誌トップ
- 雑誌一覧
- ビジネス・政治経済
- 総合週刊誌・月刊誌
- モノ・トレンド
- 男性誌
- 女性誌
- 自動車・乗り物
- コンピュータ・サイエンス
- スポーツ・アウトドア
- エンターテイメント・グラビア
- 暮らし・食・教育
- 趣味・芸術・旅行
- コミック雑誌
- NHKテキスト[語学]
- NHKテキスト[一般]
- 有料メルマガ
- 無料コンテンツ/カタログ
書籍を探す
コミックを探す
雑誌を探す
新聞を探す
リンク
ヘルプ