あなたの健康常識、更新（アップデート）できていますか？
「血圧やコレステロール値は正常値まで下げろ」「歳をとったら塩分は控えめに、肉は食べてはダメ」「そんなの当たり前だろ。バッカじゃないの？」――。
あなたが信じてきたこれらの“常識”は、実は50年以上も前のもの。そんな古くさい常識にとらわれていては、逆に健康を損ねてしまいます。超高齢化社会に突入した現代の日本においては、かえって患者さんに負担がかかるだけです。
医師にして著書累計1000万部超えのベストセラー作家である和田秀樹が、旧態依然とした日本の医学常識をアップデート。たとえ周囲からバカ呼ばわりされても、本当に健康で長生きできる人生を送ろうではありませんか！