今、育児に積極的に取り組む「イクメン」と呼ばれる男性が増えています。しかし、共通の悩みは「時間のやりくり」。
本書は「働くパパ」のために、時間の使い方の基本ルール、なるべく定時で帰るための仕事の効率化のツボ、パパでも協力できる育児・家事のポイント、無理なくできる自己投資の方法などを紹介。これらのノウハウを実践すれば、職場でも家でも頼れるパパに変わり、家族みんながハッピーになれます。
本書の著者は、２児の父にして現役教員、かつ人気ブロガー、料理人修業の経験もあり、毎日が充実している「イクメン」です。著者が多忙な日々の中で編み出した、とっておきの時間術を紹介します。