会社に振り回されるキャリアはもう終わり！　自分のキャリアを取り戻そう！
〇やりがいはあるはずなのにつらい
〇いきなり転職したくなる
〇組織の「正しさ」に振り回されてしんどい
〇休日なのに休めている気がしない
〇上司の理不尽さに耐えられない
〇部下や後輩にうまく接することができない
〇人に頼ることやお願いごとが苦手
――こんな私たちのためのサバイバル術について、真剣に考えてみることにしました。
〔もくじ〕
はじめに
１　頑張りすぎて倒れる vs 休みまくって評価される
２　転職か独立するしかない vs たくさんの選択肢を持つ
３　みんな私をわかってくれない vs 私が私を理解する
４　体調不良でリタイア vs 体調不良を織り込んで生きる
５　とりあえず定年まで勤めたい vs 会社組織を中から変える
６　恨んだ上司と同じ怪物になる vs 私が未来を変えていく
７「誰かに頼る」が下手すぎる vs「ありがとう」から始めてみる
特別付録　あなたの「はたらく」を楽にする99の質問
おわりに