頑張らなくて大丈夫！　プロが教える“毎日１か所”拭くだけ掃除で家中ずっとピカピカ
キッチンシンクについた水あかや野菜くずがたまった冷蔵庫、においがこもった玄関の靴箱……きれいにしなければ！　と分かっていても、忙しかったり、面倒だったりとつい汚れをためてしまいがちなおうち掃除。どうせ汚れるからといって、掃除をさぼっていると、どんどん落としにくい頑固な汚れに！
そこで“世界一清潔な空港”に選ばれた羽田空港のベテラン清掃員である著者が、使いやすいタオルの選び方や持ち方をはじめ、毎日触るところほどこまめに水拭きする“ちょこちょこ掃除”や、ガラス窓や壁など広い面積を拭くときに疲れない“重心移動拭き”、“ダニやカビを予防し、無駄をなくす“健康と節約につながる掃除術など、長年培ってきた“頑張らない、疲れない”清掃職人のワザを紹介。日々の掃除がグンと楽になりモチベーションもアップする、よいことだらけのお掃除術が満載！
【内容】
はじめに
掃除を楽にする５つのステップ
これが新津流　掃除の基本
掃除が楽になるタオル使い
タオル以外にも！　掃除に役立つ道具いろいろ
いろんな場所に使える！　食器用洗剤
ちょっとのコツで 掃除の効率アップ！
Part１　”ちょこちょこ掃除”を習慣化しよう！
　　　　　　家具・家電　カーペット
　　　　　　COLUMN１／朝がいちばん集中して掃除ができる時間
Part2　 きれいな状態を長もちさせよう！
　　　　　 水回り　トイレ
Part３　自分のペースできれいにしよう！
　　　　　　玄関　ガラス・鏡　壁　溝・段差
Part４　汚れをためないようにしよう！
　　　　　　汚れを予防する
　　　　　　COLUMN２／ほこりはなぜ部屋の隅に集まる？
Part５　健康と節約につなげよう！
　　　　　　寝室　クローゼット　冷蔵庫　洗濯機　エアコン
　(1)掃除のあとはしっかり乾かす！
　(2)洗面ボウルの化粧品汚れを落とす
　(3)掃除機をきれいに！
　(4)外からほこりを持ち込まない
　(5)コンロ回りの汚れ予防対策