商品紹介
著者の友田さんは、あらゆるお酒に精通し、お酒業界歴30年以上。
延べ12万人以上のきき酒師やソムリエを排出してきた、
お酒のスペシャリスト(田崎真也さんの会員制ワインバーの元代表)。
医療監修の青木医師は、アンチエイジング専門医で、ワインスクール校長・ソムリエ。
日本唯一の“医師ソムリエ”です。
その2人がタッグを組み、人生豊かにするためのお酒の飲み方を伝授。
特に、美容が気になる、でもお酒も好き!という女子たちのために、
美容・健康ネタをたっぷり掲載。酒好き女子がハッピーライフを送るために、
生涯お酒を楽しみながら美しい年輪を重ねられるために! 飲み仲間と、
飲みながら話したい、とっておきのお酒&美容健康(美的飲み方)ネタ集です。
[目次]
【第1章】飲むなら知っておきたい衝撃の新事実10
“ウコン”由来に要注意!/アルコールは血糖値の上昇を抑える!?/
“痛風” “高尿酸血症”はプリン体が主犯じゃない!/
赤ワインは尿酸値を上げにくい!/ビールが腸をキレイにする/
最初の1杯は“炭酸”NG!/ワインのポリフェノールは“腸活”に効果あり!/
お酒の強さは“遺伝子”で決まる
【第2章】アッコ先生のお酒ライフを大解剖!
なぜアッコ先生はたくさん飲んでも太らないのか!?/
調べてみました! 私の“アルコール感受性遺伝子”/
〆の炭水化物は必須でも「プチ断食」+「野菜・海藻」で調整
【第3章】美容に効果大 お酒の飲み方・使い方
ハッピーにお酒を楽しんで「キレイ」「美しい」を手に入れる!/
カロリーオフ」「脳の麻痺」に惑わされるな!/
おつまみは「カプレーゼ」から/日本酒には、肌を白く、ふっくら効果が!/
色の濃いワインほどアンチエイジングの効果大/
「むくみ解消」には、白ワイン/「アセドアルデヒド退治」で美肌をキープ
【第4章】教えて! おつまみとお酒のいい関係
美人になる美的飲みには、おつまみ選びも大事!/飲む前に食べたいトマト!/
アルコール分解を促すペア/かちわりワインで悪酔い防止/
アンチエイジングは豚肉+発酵食品/健康的に飲みたいときは…
【第5章】お酒と付き合うために健康とお酒の基本の“き”
サプリメントは飲んだあとにも効果がある?/
悪酔いしないおつまみは?/乳製品は、胃を保護する?/
酒好きは亜鉛をとったほうがいい?/
人が一生に飲めるアルコール量は決まっている?
延べ12万人以上のきき酒師やソムリエを排出してきた、
お酒のスペシャリスト(田崎真也さんの会員制ワインバーの元代表)。
医療監修の青木医師は、アンチエイジング専門医で、ワインスクール校長・ソムリエ。
日本唯一の“医師ソムリエ”です。
その2人がタッグを組み、人生豊かにするためのお酒の飲み方を伝授。
特に、美容が気になる、でもお酒も好き!という女子たちのために、
美容・健康ネタをたっぷり掲載。酒好き女子がハッピーライフを送るために、
生涯お酒を楽しみながら美しい年輪を重ねられるために! 飲み仲間と、
飲みながら話したい、とっておきのお酒&美容健康(美的飲み方)ネタ集です。
[目次]
【第1章】飲むなら知っておきたい衝撃の新事実10
“ウコン”由来に要注意!/アルコールは血糖値の上昇を抑える!?/
“痛風” “高尿酸血症”はプリン体が主犯じゃない!/
赤ワインは尿酸値を上げにくい!/ビールが腸をキレイにする/
最初の1杯は“炭酸”NG!/ワインのポリフェノールは“腸活”に効果あり!/
お酒の強さは“遺伝子”で決まる
【第2章】アッコ先生のお酒ライフを大解剖!
なぜアッコ先生はたくさん飲んでも太らないのか!?/
調べてみました! 私の“アルコール感受性遺伝子”/
〆の炭水化物は必須でも「プチ断食」+「野菜・海藻」で調整
【第3章】美容に効果大 お酒の飲み方・使い方
ハッピーにお酒を楽しんで「キレイ」「美しい」を手に入れる!/
カロリーオフ」「脳の麻痺」に惑わされるな!/
おつまみは「カプレーゼ」から/日本酒には、肌を白く、ふっくら効果が!/
色の濃いワインほどアンチエイジングの効果大/
「むくみ解消」には、白ワイン/「アセドアルデヒド退治」で美肌をキープ
【第4章】教えて! おつまみとお酒のいい関係
美人になる美的飲みには、おつまみ選びも大事!/飲む前に食べたいトマト!/
アルコール分解を促すペア/かちわりワインで悪酔い防止/
アンチエイジングは豚肉+発酵食品/健康的に飲みたいときは…
【第5章】お酒と付き合うために健康とお酒の基本の“き”
サプリメントは飲んだあとにも効果がある?/
悪酔いしないおつまみは?/乳製品は、胃を保護する?/
酒好きは亜鉛をとったほうがいい?/
人が一生に飲めるアルコール量は決まっている?
マイメニュー
何か良い本ないかな?
おトクに読める本は?
探してる本はあるかな?
- 詳細検索
- 著者別検索
- 出版社別検索
- 書籍トップ
- 書籍一覧
- ビジネス書・政治・経済
- 小説一般
- 推理・ミステリー小説
- 歴史・戦記・時代小説
- ライトノベル
- コンピュータ・IT
- ホラー・怪奇小説
- SF・ファンタジー小説
- アクション・ハードボイルド小説
- 経済・社会小説
- エッセイ
- ノンフィクション
- 恋愛小説
- ハーレクイン小説
- 英語・語学
- 教育・教養
- 辞書
- 旅行・アウトドア・スポーツ
- 料理・生活
- 趣味・雑学・エンタメ
- 詩歌・戯曲
- 絵本・児童書
- マルチメディア
- 写真集
- ボーイズラブ
- アダルト
- 雑誌トップ
- 雑誌一覧
- ビジネス・政治経済
- 総合週刊誌・月刊誌
- モノ・トレンド
- 男性誌
- 女性誌
- 自動車・乗り物
- コンピュータ・サイエンス
- スポーツ・アウトドア
- エンターテイメント・グラビア
- 暮らし・食・教育
- 趣味・芸術・旅行
- コミック雑誌
- NHKテキスト[語学]
- NHKテキスト[一般]
- 有料メルマガ
- 無料コンテンツ/カタログ
書籍を探す
コミックを探す
雑誌を探す
新聞を探す
リンク
ヘルプ