★「NGと書いて、ナイスガイと読むからな」
★「忙しいってモテてる証拠だから」
★「貴重な時間を割いてご飯を作ってくれた　それだけで俺は最高に幸せ」
★「やるべきことが多過ぎるってのも、一生飽きることなく楽しめそうだけどな」
【髭（夫）×軍曹（妻）】の最強夫婦がストレスいっぱいの現代社会をポジティブに渡り歩くためのエッセンスを贈る。
全世界の頑張る人の“自己肯定感の底上げ”を請け負う、痛快コミックエッセイがついに刊行！
全編フルカラー、新規書き下ろし作品10作品以上を収録。
プロローグ
【Super Positive Episode Part 1】
好感度が上がる夫の返事
前向きな気持ちになる夫の表現力
伝え方で得する人・損する人
捉え方次第でネガティブになる言葉
心をほぐす夫のコミュ力
便利な二文字にはトゲがある話
ご飯は簡単なものでいいよ→どう思う？
わかりやすく伝える夫の要約力
【Super Positive Episode Part 2】
欠点との上手な付き合い方
毎日を楽しめる夫の考え方
疲れが消える夫の最強の休息法
反応に困る返事をぶち返す方法
なぜ夫はメンタルが強いのか？
価値観の違いを包む夫のコミュ力
実際に人生を好転させる習慣
妻のモヤモヤを解消した夫の態度
悪口を又聞きした時の対処法
ネガティブ感情の整理術
人生を豊かにする夫のぶち上げ法則
気にしない人がすべてうまくいく理由
心穏やかに生きる夫の哲学
【Super Positive Episode Part 3】
気持ちよく人を動かす夫の伝え方
好感度を爆上げする夫のスタンス
人を惹きつける夫の話し方
なぜか好かれる夫の話し方
五文字で前向きになる夫語録
一文字変えるだけで人に好かれる話
マネしてみたい夫の返事
何気ないけどキュンとした話
【Super Positive Episode Part 4】
結婚して後悔したこと
思わず会いたくなる夫の話し方
人前で妻を立てる夫のここが好き
日頃の感謝の示し方
思いやりを言葉にする夫の伝え方
〈other day 1〉二重で人を喜ばせる夫のコミュ力
〈other day 2〉上から目線でくる人への夫の対処法
〈other day 3〉場が凍った時の夫の対処法
エピローグ