SNS総フォロワー数70万人超の人気インスタグラマーmanaさんによる待望のかわいすぎるおにぎり弁当本！
未発表メニューや、未公開だった人気メニューの作り方も一挙公開！
動画より分かりやすい、全プロセス写真を掲載し、誰でも失敗なくマネできるお弁当本です。
【インスタグラマーmanaさんとは？ 】
“明日マネできるアイデア料理”をモットーにSNSでレシピを発信。
キャラ弁とは一線を画する“大人かわいい”アイデア弁当で大人気のインスタグラマーmanaさん。
これまで250品以上のアイデアを配信し、リール再生回数1000万回超えのバズりメニューも！
【ブームのおにぎりをアレンジ】
manaさんのおにぎり弁当の特徴は３つ。
１．お弁当のメインを占める「おにぎり」
おにぎりが主役！
お弁当箱の面積の半分以上を占めるのがおにぎりで、隙間に定番おかずをサッと詰めるだけ。
白いごはんを敷いて複数のおかずで埋めるお弁当は、手間がかかるのに変わり映えしないのが難点。
でも、「おにぎり」なら、丸、三角、四角、スティック状など形や大きさが自由自在で、印象がガラッと変えられます。
おかずは各ご家庭の定番メニューや冷凍食品でアレンジすればＯＫ♪
２．ひと口サイズだから、かわいい
私が作るおにぎりは小ぶりです。このサイズ感こそが「かわいい」の秘訣！　
ひと口サイズのおにぎりは、食べやすいのはもちろん、ずらっと並べたときにとびきりかわいくなります。
３．特別な道具は不要！
ラップの空き箱や牛乳パック、製氷ケースなど、身の回りにあるものを活用して作るアイデア満載のおにぎりです。
おにぎり型など特別な道具をそろえなくても、明日からマネできます。
１章｜のりで作る！ かわいすぎるおにぎり
パタパタおにぎらず／ぱっくんおにぎり
のりたまおにぎり／味玉そぼろおにぎり
サンドイッチ風おにぎりエビフライおにぎり　など
２章｜のりいらず！ かわいすぎるおにぎり
ミニライスバーガー／ひと口焼きおにぎり
みそ団子おにぎり／さんかく肉巻きおにぎり　など
３章｜たまごで作る！ かわいすぎるおにぎり
ミニオムライス／さんかくオムにぎり
ロールオムライス／おかずオムライス　など
４章｜いなりで作る！ かわいすぎるおにぎり
彩り手まりにぎり／ポケットいなり巻き
ぐるぐるおいなり／茶巾海宝いなり　など
５章｜行事を盛り上げるかわいすぎるおにぎり
節分／トラ巻き
入学＆卒業／春の裏巻きロール
夏休み／木桶スイカ
ハロウィン／ミイラボール
クリスマス／ツリーおにぎり
column
mana's 定番具材！鶏そぼろ＆肉みそ
mana's スタメンおかず えびしんじょうのぶぶあられ揚げ
mana's 基本の卵焼きシリーズ
つくりおき OK！ いなり揚げの作り方
ラディッシュの飾り切り