商品紹介
今号は「ヨガのQ&A」特集です。ヨガを始めたA子さんが、スタジオ通いを始めるうちにいろいろなことに興味を持つようになり、その一つひとつを順番に解決していくというもの。その道案内をしてくれるのは、”パッタン”と呼ばれる怪しげ? なヨガの大先輩。ヨガマットの選び方から、ヨガをするとスッキリする医学的な理由、日常ですぐに使えるポーズ、ポーズが格段とうまくなるちょっとしたコツなど、さまざまなギモンを解説してくれます。ビギナーは「へ~」と思い、上級者は改めて「ハッ」とする、視点によって得られる答えが幅広い内容です。じっくり読めるし、どこからでも読める。春を待つこの時期、暖かい部屋でおいしいチャイでも飲みながら読んでください。
表紙
目次
YOGINI TOPICS
? When Where Who What Why How
[特集]ヨガをすると生まれる素朴なギモンを解決!
ヨガとどうつき合う?
ヨガが気持ちいいのはなぜですか?
ポーズがラクになるコツはある?
ヨガをして変わったことはありますか?
ヨガならではの喜びとは?
ヨガマットは何を基準に選べばいい?
人気のマットはどんなものがある?
ウエアは好きな色や柄で選べばいいの?
なぜ体も心もスッキリするの?
ヨガをするとよく眠れるようになる?
人と地球に優しい Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし Vol.7
ヨガとストレッチは違うの?
ヨガにあって、ストレッチにないものって?
ヨガは生き方?
ヨガを日常にどう生かしたらいい?
日常ですぐに役立つポーズはある?
何を食べたらいい? 食べたらダメ?
ヨガをするとストレスが減るの?
ヨガを仕事にしてよかったことは何?
自然に還る、だから好き! DR.BRONNER’S MAGIC SOAP
2020 Winter Fashion Keep Motivation
なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか?
「腹の底からの呼吸、意識の底への旅」-----井上英樹
「瞑想の詩 ~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋/谷川俊太郎
「アーユルヴェーダで考える花粉症対策」-----Kazuya(冨岡和也)
「インド、星語り」-----若山ゆりこ
話題のあの先生に聞く 私がYoga WorksのTTを選んだワケ
Yoga Retreat Village,kSaNa
『ラカントS』の故郷は空と水と傾斜の町でした。
Teacher Training Guide
Yoga de Yoga
J-Spi「古事記」
YOGA STUDIO FILE
Yoginiワークショップ
ここにもヨガ、みっけっ! in LASVEGAS
YOGA WORKS vol.4 インストラクターなら一度は触れ信頼している日本初のヨガブランド
世界はヨガで結ばれる Vol.25
魅力的な大人になる心と体の美メイク(2)
Yogini Information
Lotus8 TIMES
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。
表紙
目次
YOGINI TOPICS
? When Where Who What Why How
[特集]ヨガをすると生まれる素朴なギモンを解決!
ヨガとどうつき合う?
ヨガが気持ちいいのはなぜですか?
ポーズがラクになるコツはある?
ヨガをして変わったことはありますか?
ヨガならではの喜びとは?
ヨガマットは何を基準に選べばいい?
人気のマットはどんなものがある?
ウエアは好きな色や柄で選べばいいの?
なぜ体も心もスッキリするの?
ヨガをするとよく眠れるようになる?
人と地球に優しい Happy Elephantがあるヨギーニ達の暮らし Vol.7
ヨガとストレッチは違うの?
ヨガにあって、ストレッチにないものって?
ヨガは生き方?
ヨガを日常にどう生かしたらいい?
日常ですぐに役立つポーズはある?
何を食べたらいい? 食べたらダメ?
ヨガをするとストレスが減るの?
ヨガを仕事にしてよかったことは何?
自然に還る、だから好き! DR.BRONNER’S MAGIC SOAP
2020 Winter Fashion Keep Motivation
なぜYMCのクラスが資格取得にオススメなのか?
「腹の底からの呼吸、意識の底への旅」-----井上英樹
「瞑想の詩 ~詩から受け取った瞑想を巡るエッセイ~」-----谷戸康洋/谷川俊太郎
「アーユルヴェーダで考える花粉症対策」-----Kazuya(冨岡和也)
「インド、星語り」-----若山ゆりこ
話題のあの先生に聞く 私がYoga WorksのTTを選んだワケ
Yoga Retreat Village,kSaNa
『ラカントS』の故郷は空と水と傾斜の町でした。
Teacher Training Guide
Yoga de Yoga
J-Spi「古事記」
YOGA STUDIO FILE
Yoginiワークショップ
ここにもヨガ、みっけっ! in LASVEGAS
YOGA WORKS vol.4 インストラクターなら一度は触れ信頼している日本初のヨガブランド
世界はヨガで結ばれる Vol.25
魅力的な大人になる心と体の美メイク(2)
Yogini Information
Lotus8 TIMES
※各種権利等により、デジタル版には写真が非表示または記事そのものが収録されていない場合がございますのでご了承願います。
マイメニュー
何か良い本ないかな?
おトクに読める本は?
探してる本はあるかな?
- 詳細検索
- 著者別検索
- 出版社別検索
- 書籍トップ
- 書籍一覧
- ビジネス書・政治・経済
- 小説一般
- 推理・ミステリー小説
- 歴史・戦記・時代小説
- ライトノベル
- コンピュータ・IT
- ホラー・怪奇小説
- SF・ファンタジー小説
- アクション・ハードボイルド小説
- 経済・社会小説
- エッセイ
- ノンフィクション
- 恋愛小説
- ハーレクイン小説
- 英語・語学
- 教育・教養
- 辞書
- 旅行・アウトドア・スポーツ
- 料理・生活
- 趣味・雑学・エンタメ
- 詩歌・戯曲
- 絵本・児童書
- マルチメディア
- 写真集
- ボーイズラブ
- アダルト
- 雑誌トップ
- 雑誌一覧
- ビジネス・政治経済
- 総合週刊誌・月刊誌
- モノ・トレンド
- 男性誌
- 女性誌
- 自動車・乗り物
- コンピュータ・サイエンス
- スポーツ・アウトドア
- エンターテイメント・グラビア
- 暮らし・食・教育
- 趣味・芸術・旅行
- コミック雑誌
- NHKテキスト[語学]
- NHKテキスト[一般]
- 有料メルマガ
- 無料コンテンツ/カタログ
書籍を探す
コミックを探す
雑誌を探す
新聞を探す
リンク
ヘルプ