商品紹介
■見どころ:
今野康晴が教えるアプローチテクニック
■目次:
〈プロローグ〉シンプルな打ち方を覚えれば、アプローチがぐんぐん上達します!
目次
Part 1 スピンがよくかかる! 本当のアプローチの打ち方
80台のスコアを出したければSWでアプローチを覚えよう
ボールの位置で打ち出し角とスピン量をコントロールする
ボールをどこに置いても軌道は「真っすぐ」が基本
クラブヘッドの入射角は「鋭角」ではなく「鈍角」が正解
低くコロがしたいときはボールを右に置いて構えるだけでOK
アプローチの王道はスピンがよくかかるピッチエンドラン
キャリーを多め、ランを少なめにしたいときはボールを左に置く
ダフリ防止のコツは重心をボールの左にキープすること
体のセンター軸を固定し、胸を左右に回すのが基本動作
バックスイングは肩だけ回し、ダウンスイング以降は腰を回す
右ヒジを下に向けておけば右手首の角度が変わらない
スピンがよくかかるアプローチはボールの出球が「低め」となる
フェースを立てて前に押すようにヘッドを出せばスピンがかかる
テークバックなしで飛ばすとフェースに乗せる感覚がわかる
クラブヘッドをボールの真下にきっちり入れることが大前提
バウンスの前側を使って打てばソールを滑らせることができる
高く上げたいアプローチはフェースを開いてハンドダウン
クラブの重さを利用してゆっくり大きくスイングする
Part 2 スコアが上手くまとまる! アプローチの状況別テクニック
ショットのイメージづくりが欠かせない
ケース・1 ボールが花道でピンは奥
ケース・2 ラフからのアプローチ
ケース・2 バンカー越えのアプローチ1
ケース・3 バンカー越えのアプローチ2
ケース・4 ディボット跡からのアプローチ1
ケース・4 ディボット跡からのアプローチ2
ケース・5 グリーン奥からの左足下がり1
ケース・5 グリーン奥からの左足下がり2
ケース・6 距離感のコントロール1
ケース・6 距離感のコントロール2
Part 3 ミスが劇的に減って80台! アプローチが確実に上手くなる練習法
まずミスの原因を分析しよう
アプローチ練習法・1 左手打ちの練習
アプローチ練習法・2 右手打ちの練習
アプローチ練習法・3 左足立ち右手打ちドリル
アプローチ練習法・4 腰の回転の練習
アプローチ練習法・5 2クラブスイングドリル
アプローチ練習法・6 テークバックのチェック
アプローチ練習法・7 一定のリズムで振ろう
アプローチ練習法・8 歩きながらボールを打つ練習
〈エピローグ〉サンドウェッジでアプローチを覚えれば、シングルも夢ではありません!
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サンエイムック 告知
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Part 1 スピンがよくかかる! 本当のアプローチの打ち方
80台のスコアを出したければSWでアプローチを覚えよう
ボールの位置で打ち出し角とスピン量をコントロールする
ボールをどこに置いても軌道は「真っすぐ」が基本
クラブヘッドの入射角は「鋭角」ではなく「鈍角」が正解
低くコロがしたいときはボールを右に置いて構えるだけでOK
アプローチの王道はスピンがよくかかるピッチエンドラン
キャリーを多め、ランを少なめにしたいときはボールを左に置く
ダフリ防止のコツは重心をボールの左にキープすること
体のセンター軸を固定し、胸を左右に回すのが基本動作
バックスイングは肩だけ回し、ダウンスイング以降は腰を回す
右ヒジを下に向けておけば右手首の角度が変わらない
スピンがよくかかるアプローチはボールの出球が「低め」となる
フェースを立てて前に押すようにヘッドを出せばスピンがかかる
テークバックなしで飛ばすとフェースに乗せる感覚がわかる
クラブヘッドをボールの真下にきっちり入れることが大前提
バウンスの前側を使って打てばソールを滑らせることができる
高く上げたいアプローチはフェースを開いてハンドダウン
クラブの重さを利用してゆっくり大きくスイングする
Part 2 スコアが上手くまとまる! アプローチの状況別テクニック
ショットのイメージづくりが欠かせない
ケース・1 ボールが花道でピンは奥
ケース・2 ラフからのアプローチ
ケース・2 バンカー越えのアプローチ1
ケース・3 バンカー越えのアプローチ2
ケース・4 ディボット跡からのアプローチ1
ケース・4 ディボット跡からのアプローチ2
ケース・5 グリーン奥からの左足下がり1
ケース・5 グリーン奥からの左足下がり2
ケース・6 距離感のコントロール1
ケース・6 距離感のコントロール2
Part 3 ミスが劇的に減って80台! アプローチが確実に上手くなる練習法
まずミスの原因を分析しよう
アプローチ練習法・1 左手打ちの練習
アプローチ練習法・2 右手打ちの練習
アプローチ練習法・3 左足立ち右手打ちドリル
アプローチ練習法・4 腰の回転の練習
アプローチ練習法・5 2クラブスイングドリル
アプローチ練習法・6 テークバックのチェック
アプローチ練習法・7 一定のリズムで振ろう
アプローチ練習法・8 歩きながらボールを打つ練習
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