【特集企画】
みんな5番アイアンをビシッと打ちたいんだ！
5番アイアン右手のスナップでちゃんと飛ぶ
5番アイアンは、バッグに入ってはいるものの難しくて敬遠しがち、そんなクラブかもしれません。つかまらない、ダフリそう、上がらない…。そんなイメージのある人も、もう大丈夫。アルバが「5番アイアンが難しい」原因を突き止めました。次のゴルフでは、5番を多用したくなること、間違いなし。打てたらやっぱり、気持ちいい！
【特別企画】
金のアルバ
IZAWA LESSON BOOK
伊澤利光が5年間研究に研究を重ねたスイングを語る
【特集企画】
すぐ打ってもダラダラ打ってもダメ
構えて10秒が飛びの黄金タイム
PGAツアーの試合を見ていて意外な発見が。名だたるトップ選手たちが、構えてから始動するまで想像以上に長い時間を費やしていたのだ。この始動前の10秒間にショットの精度を上げる秘密が隠されていた。
【特別企画】
猛暑を楽しめ、猛暑を乗り切れ
タフにいこうよ、夏ゴルフ
夏が暑いのは当たり前。暑いと口にする前にセルフコントロールで暑さを軽減。顔は涼しく、心はアツく。ターフでタフに、夏ゴルフを楽しもう！
【スペシャルインタビュー】
グリップを握る強さには4段階ある
丸山茂樹
谷口拓也が話をしたい人に会いに行く。今回は丸山茂樹。左手親指の手術を経てようやくクラブを握り始めたばかりだという。
【新連載】
アルバ30周年企画！
バブルにOB!?
1990年、ゴルフ界もオッケーバブリー!!第1話「ぶっとび～」