失恋をきっかけに星野リゾート全制覇を思いつき、その総額400万円のための節約術を編み出していった著者。全制覇の過程で湧き上がる仕事・恋愛・友人関係といった、尽きない悩み。読めば元気をもらえる、前代未聞の旅行ガイド?節約術?エッセイ集。創作大賞2025（note × TALES主催）朝日新聞出版賞受賞作！
目次
はじめに　
私の極論 ―節約篇―　
私の極論 ―星野リゾートでの過ごし方篇―　
登場人物紹介　
星野リゾート全制覇を決意、ここが始まりの場所　リゾナーレ小浜島
結界張られし塔へ導かれ、いざ『呪術廻戦』合宿　星のや東京　
親友たちと白老の湖へ、すっからかんの34歳の誕生日　界 ポロト　
都心からサクッと１時間、海の見えるスイートルームに逃避行　リゾナーレ熱海　
専用スロープカーでお出迎え、小高い丘の上の温泉旅館へＧＯ！　界 鬼怒川　
船旅気分のビアガーデンで、クラフトビール飲み放題　界 アンジン　
古き良きリノベ旅館のこたつに入り、18歳の青春プレイバック　界 川治　
確率およそ40％、雲海テラス運試しの結果はいかに!?　リゾナーレトマム　
ド平日の会社帰り、１人でビジホ飲みに挑戦　ＯＭＯ３東京赤坂　
九州ドライブしながら、海も森も棚田もぜんぶ行こう！　界 別府　界 阿蘇　界 由布院　
不吉な思い出を塗り替える、星野リゾートで忘年会！　界 仙石原　
沖縄離島の瓦屋根一棟コテージで35歳の誕生日～ＰａｒｔI～　星のや竹富島　
インフィニティプールとシャンパンな35歳の誕生日～ＰａｒｔII～　星のや沖縄　
弘前さくらまつりでお花見！　テラスにこたつで勝ちで～～す　界 津軽　
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内線１本で、専用ＶＩＰ車がお迎えでございます　星のや軽井沢
大阪ベイエリアでリゾート気分、５５１の海鮮焼きそばにハマる　ＯＭＯ関西空港　リゾナーレ大阪　
せっかく沖縄に来たのに、３時間Zｏｏｍ会議かよ　ＯＭＯ５沖縄那覇　
スイスのような湖の畔で、寝転がって男体山を眺める　界 日光　
山手線沿いにあるOMOで、親友と“リトルトゥース”する　ＯＭＯ５東京大塚　
空中庭園とパフェのあるホテルで、都心の夜景とチルタイム　ＯＭＯ５東京五反田　
歴史的建造物に泊まって、ハーフラーメン３杯食べる　ＯＭＯ５小樽　ＯＭＯ３札幌すすきの　
新緑のハルニレテラスで、ネパールのスパイスカレ―を食べる　ＢＥＢ５軽井沢　
名取川せせらぎラウンジと、３年ぶりの恋の予感　界 秋保　
台湾に高級温泉があるってご存じですか？　星のやグーグァン　
もう一生行かないかと思っていた、ディズニーシーへ行く　１９５５東京ベイ　
美しい夏の東北で、「日本酒全部お召し上がりいただけます」　磐梯山温泉ホテル　
熊本と長崎を、オーシャンアロー号で横断する旅　ＯＭＯ５熊本　界 雲仙　
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香箱ガニと温泉で、極上の独身貴族な年末を過ごしたい　ＯＭＯ５金沢片町　界 加賀　
がんばれ、私の胃袋！　正月明けのフードファイト　ＯＭＯ５函館　
グランピング宿で富士山を眺めながら、お部屋の暖炉に薪をくべ続ける　星のや富士　
私の青森の想い出の味、コトリヤード風じゃっぱ汁　奥入瀬渓流ホテル　
ふらりと特急ときわで、ひとりお花見水上サイクリング　ＢＥＢ５土浦　
ウエディングなホテルで、新緑の木漏れ日ティータイムを　軽井沢ホテルブレストンコート　
イダの浜でウミガメと泳いだり、マングローブの森でカヤックしたり　西表島ホテル　
ねぶたサウナのお囃子でととのい、浴衣でふらっと夏を感じる　青森屋　
星野リゾートの衝撃的で忘れられない温泉　
清流リビングの特等席で、まんまるな月をぼんやりと　界 箱根　
ラストの最強試練。私、山登りしないといけないの?!　ＬＵＣＹ尾瀬鳩待　
はじめましての山口県で、祝・星野リゾート国内全制覇達成！　界 長門　
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深夜便でハロ～グッモーニン♪　人生最高の朝コケコッコー　リゾナーレグアム　
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中国で『キングダム』合宿しながら、悲しげに笛を吹く女を演じる　嘉助天台　
国内全制覇の３か月後、まさかの防衛戦はじまる!?　リゾナーレ下関
48階に泊まる“展望台ホテル”で、夕日よりも夜景よりも感動したもの　ＯＭＯ５横浜馬車道　
バリ伝統建築様式ヴィラで、王様になるひとり旅　星のやバリ　
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