根性論でモチベーションは上がらない
こんな経験はありませんか？
やらなければならないことも、やりたいことも沢山あるのに、モチベーションが上がらない。
やっとモチベーションが上がったと思っても、またすぐに下がってしまう。
そんなときに無理矢理モチベーションを上げようとしていませんか？
もうそんな根性論は不要です。
13000人の検証から導きだされたモチベーションアップ術
この本では、科学的エビデンスに基づいた、誰でも簡単にモチベーションを上げることができる方法と13000人から検証した実践方法がわかります。
さらに、モチベーションを上げるだけでなく、モチベーションを維持できるようにもなります。
超ネガティブから超前向きになれた
3回死にかけたり、さまざまな人生のどん底を経験した著者が
研究と実践を重ねて確立させた、モチベーションをアップさせる
【考え方】と【行動】をさらに【習慣化】させてしまうノウハウがたっぷり詰まった一冊です。
本書の内容を１つでも実践して習慣化し、モチベーションがアップするのを体感してください。