「人生、楽しまなきゃ損！」を座右の銘とする著者が、後半生を味わいつくすためのヒントを一挙公開。残された日々をエンジョイするための実践的なコツを紹介します。箱根駅伝の楽しみ方、ぶらり途中下車の旅、女性との距離感、手料理、節約術など「お金をかけずに楽しむ方法」を皆さまにご提案、これぞ勇気を与えてくれる一冊です。シニアライフは神様がくれたボーナストラックなのです。
【目次】
第一章 日常を楽しむ
人間を楽しむ
スーパーのレジで遊ぶ
回文づくりに挑戦
第二章 スポーツを楽しむ
競技場に足を運ぶ
野球と相撲は似ている？
箱根駅伝を楽しむ
第三章 家の外で遊ぶ
見知らぬ駅で降りてみる
インスタで遊ぶ
初めての店を楽しむ
第四章 一人遊びの原点
料理を楽しむ
ホームパーティーで遊ぶ
映画を楽しむ
第五章 最後まで遊ぶ
恋愛を楽しむ
節約で遊ぶ
歳をとることを楽しむ
ほか
【著者について】
弘兼憲史（ひろかね けんし）
1947年9月9日、山口県生まれ。早稲田大学卒業後、松下電器産業（現パナソニック）勤務を経て、1974年に『風薫る』で漫画家デビュー。以降、「島耕作」シリーズ、『人間交差点』『ハロー張りネズミ』『加治隆介の議』『黄昏流星群』などを世に送り出す。『人間交差点』で小学館漫画賞、『課長 島耕作』で講談社漫画賞、『黄昏流星群』で文化庁メディア芸術祭マンガ部門優秀賞、日本漫画家協会賞大賞を受賞。2007年に紫綬褒章を受章。現在も『社外取締役 島耕作』『黄昏流星群』を連載中。『弘兼流 60歳から、好きに生きてみないか』『捨てる練習』『人生は70歳からが一番面白い』『迷わない生き方』などエッセイも多く手掛ける。