漢方と薬膳の知識を学んで、
もっと心地よく、ごきげんな毎日を。
漢方や薬膳に興味はあるけど、なんだか難しそう……
気になる不調があるけれど、どんな漢方薬を飲めばいいの？
そんな疑問を、半世紀以上にわたって、
人々のすこやかな暮らしをサポートする漢方のプロフェッショナル・クラシエ薬品の監修で、
「陰陽」「五行」「気血水」など、漢方の基礎知識から素朴な疑問までをわかりやすく紹介します。
なんだかだるい、イライラする、めまいや耳鳴りが気になる、咳が長引く、便秘がちなど、
悩ましい症状を改善するセルフケアやおすすめの漢方薬など、 ご自愛のヒントが満載です！
【目次】
PART1　漢方の基礎知識
PART2　春のすこやか漢方・薬膳生活
PART3　夏のすこやか漢方・薬膳生活
PART4　秋のすこやか漢方・薬膳生活
PART5　冬のすこやか漢方・薬膳生活
【監修】
人間のカラダのトータルバランスを重視した医療として近年注目を浴びている漢方薬を中心に、医療用医薬品から一般用医薬品まで健康を総合的に守るための医薬品を自社一貫体制の下で幅広く提供する。OTC（Over The Counter）と呼ばれる薬局・薬店向けの漢方薬シェアはNo.1。漢方の情報ポータルサイト「カンポフルライフ」では、漢方の考え方をベースにした、美や健康に役立つコンテンツをカラダ・ココロ・キレイ・食べる・楽しむの5つのテーマで発信し、人々のすこやかで美しい日々を総合的にサポートする。