がんばっているのに、評価されない。会社のやり方に疑問はあるけれど、自分ではどうにもできないし、かといって辞める勇気もない……そうして、どんよりとした毎日をあなたは過ごしてはいませんか？　生きていくためには妥協も必要だ、と夢をあきらめてしまっていませんか？　このたった1度の人生を、やるせない気持ちのまま過ごすことを、あなたは本当に望んでいるのでしょうか。もう憂鬱な気分からは、卒業しませんか？　多くの若者から支持されているメンターとして活躍する実業家・岡崎かつひろが、憂鬱な毎日をやる気と気力と生きがいに溢れた日々に変える、25の方法をお伝えします！　・私たちが憂鬱を感じてしまう本当の理由　・「期待」と「現実」のギャップが、憂鬱を生み出している　・欠点があるのはあたりまえ。大事なのは捉え方だ　・人は、期待しているほど、あなたのことを見てはいない　・「最低でも3年は同じ会社で働きなさい」って、誰が決めたの？　・「やりがい」なんて、最初はないのが普通　・「自分らしさ」なんて、いったん手放してしまおう　・この4つからは、早く自立しよう　・いい人が集まってくるようになる3つのコツ　・仕事に追われるから、憂鬱になる　・仕事のスピードを2倍にするスゴイ方法　・自転車はゆっくり走るとフラフラする。人生も一緒だ　・人生に「向き・不向き」なんてない……etc.