「片付けなきゃ」と思いながら、つい後回しにしてしまう――。そんな“片付け苦手さん”のための、無理なく続く収納メソッドをまとめた一冊。本書で紹介するのは、「モノの住所」を決めて、使ったらすぐ戻せる状態をつくる「1秒収納」術。引き出しや扉を開けた瞬間に、どこに何があるかがわかり、たった1秒で片付けられる仕組みをつくります。片付けが続かないのは、意志が弱いからではありません。「後回しグセ」「モノが捨てられない心理」「片付けに対する思い込み」など、片付けられない人に共通する思考や行動のクセをひも解きながら、誰でも実践できる方法をわかりやすく解説します。さらに、実際に片付けを克服した受講生の体験をマンガで紹介。片付けができるようになると、部屋だけでなく、心や暮らし、人間関係まで整っていきます。「片付けが苦手」という思い込みを手放し、人生を変える片付け習慣を身につけるための実践ガイドです。