「言いたいことがあったのに、出てこない」「朝、なんとなく頭が重い」。それは、脳が衰えたのではなく、使う機会が減っているからかもしれません。本書では、脳を「運動系」「伝達系」「感情系」「思考系」「聴覚系」「視覚系」「理解系」「記憶系」の8つの「脳番地」に分け、それぞれを意識しながら音読する方法を紹介します。ポイントは、ゆっくり読むこと。助詞をしっかり声に出す「助詞強調音読」や、一語一語を意識する「遅口ことば」で、脳をじっくり使います。文学、名言、昭和の歌、アニメソング、スポーツ実況など、声に出したくなる文章も多数収録。1日1文読むだけだから、無理なく続けられます。今日から始める、楽しい音読習慣の一冊です。