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集団での学習が困難になったことや、時間に余裕ができたことでスポットライトを浴びた自宅学習。学生だけなく、社会人においても自学自習の重要性が言われており、この流れは今後も変わらないと考えられる。
本企画は、知のエキスパートとして知られる著者が実践している「一人で学ぶための極意」を記した一冊。

第１章　自学自習を習慣化する５つのルール
第２章　自学自習の効率を高める９つのコツ
第３章　自学自習をエンターテインメントとして楽しむ４つの方法
第４章　パフォーマンスを高める自学自習の４つのとらえ方
第５章　４つの自学自習パターンで人生のステージを上げる
第６章　一生ものの教養を身につける10のテーマ

＜著者紹介＞
齋藤　孝
1960年静岡県生まれ。明治大学文学部教授。東京大学法学部卒。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。『身体感覚を取り戻す』(NHK出版)で新潮学芸賞受賞。
『声に出して読みたい日本語』(草思社)で毎日出版文化賞特別賞を受賞、シリーズ260万部のベストセラーになり日本語ブームをつくった。『大人の語彙力ノート』(SBクリエイティブ)、『雑談力が上がる話し方』(ダイヤモンド社)などベストセラー多数。著書発行部数は1000万部を超える。
NHK Eテレ「にほんごであそぼ」総合指導。コメンテーターとしてもテレビ出演多数。