700年以上続く小笠原流の宗家が「お止め流」であった伝書をひもときながら、日本人のしきたり・伝統文化の原点とその楽しみ方を提案！

これさえ知っておけば安心な冠婚葬祭の礼法や、その場の空気を“察する力”も身に付く。


●序論
「日本人のこころ」を取り戻すために ――しきたり、伝統、情緒、季節感、家庭、感謝、礼儀作法――

●本論
第1章 正月行事
第2章 年中行事と人生の祝い事
第3章 結婚と子どもの祝い
第4章 葬式のしきたりと礼法
第5章 手紙と贈答

●付録
1 二十四節気・七十二候 一覧表 2 雑節　一覧表 3 十干十二支 早見票 4 日本文化キーワード集