商品紹介
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★ 全日本連覇に導いた指導者が教える
「試合で勝つ」ための実戦のコツ!
★ 実演動画が見られる二次元コード付き!
★ 基本となる構えと足捌き、有効なワザの動作、
試合に向けた稽古・心構えまで
動画付きでよくわかる!
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
皆さんは「もっと強くなって試合に勝ちたい」
と思って、この本を手にとったことでしょう。
その思いはとても自然なことですし、
それが上達を目指すモチベーションにつながります。
しかし同時に「強くなるための近道はない」
ということも理解してください。
剣道とは相手との1対1の勝負を制する競技で、
簡単な必勝法はありません。
日々の稽古を積み重ねていくしか手はないのです。
この本では、着実に技術向上していただくために
剣道の技術を段階的に紹介しています。
まずは基本となる構えや足さばきなど、
技の動作を確認してください。
もうすでに習得しているという人も、今一度、
自分の剣道を見つめ直す意味で、
基本に立ち返ってみましょう。
そのうえで応用となる技術を習得していくことで、
より剣道の幅が広がります。
本書から読み込んでチェックできる動画を
繰り返し確認して、より高いレベルの技を
自分のものにしてください。
また、稽古を積む上で、
重要になるのが取り組む姿勢です。
ただ漫然と稽古こなすばかりでは
レベルアップが見込めません。
まず行う稽古にどんなテーマがあるのか、
また日常時に目標を立てたり、
反省する習慣をつけるなど、
強くなるための取り組みが日々必要です。
これを私は「求める姿勢」と呼んでいます。
求める姿勢を持ってこそ、
稽古は充実したものとなるのです。
求める姿勢で稽古に取り組み、
より強い剣士へと成長してください。
筑波大学教授
香田 郡秀
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆PART1 剣道上達の心得
* 稽古の内容にこだわってレベルアップする
* 姿勢を正して構える
* 小指と薬指、中指の順に力を入れる
・・・など
☆PART2 実戦で使えるテクニック
* スナップを使って斬るように打つ
* 相手の手元を崩して打つ
* 強い攻めから胴を打つ
・・・など
☆PART3 強くなるための稽古
* 基本動作を確認する
* 動作をくり返し体で覚える
* 追い込みながら連続で技をくり出す
・・・など
☆PART4 試合で勝つためのコツ
* 人事を尽くして天命を待つ
* 充実した気勢と適正な姿勢を持って打突する
* 禁止行為を理解する
・・・など
※ 本書は2018年発行の
『DVDでわかる! 勝つ剣道最強のコツ50 改訂版』
の動画の視聴方法及び書名・装丁を変更し、
新たに発行したものです。
★ 全日本連覇に導いた指導者が教える
「試合で勝つ」ための実戦のコツ!
★ 実演動画が見られる二次元コード付き!
★ 基本となる構えと足捌き、有効なワザの動作、
試合に向けた稽古・心構えまで
動画付きでよくわかる!
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
皆さんは「もっと強くなって試合に勝ちたい」
と思って、この本を手にとったことでしょう。
その思いはとても自然なことですし、
それが上達を目指すモチベーションにつながります。
しかし同時に「強くなるための近道はない」
ということも理解してください。
剣道とは相手との1対1の勝負を制する競技で、
簡単な必勝法はありません。
日々の稽古を積み重ねていくしか手はないのです。
この本では、着実に技術向上していただくために
剣道の技術を段階的に紹介しています。
まずは基本となる構えや足さばきなど、
技の動作を確認してください。
もうすでに習得しているという人も、今一度、
自分の剣道を見つめ直す意味で、
基本に立ち返ってみましょう。
そのうえで応用となる技術を習得していくことで、
より剣道の幅が広がります。
本書から読み込んでチェックできる動画を
繰り返し確認して、より高いレベルの技を
自分のものにしてください。
また、稽古を積む上で、
重要になるのが取り組む姿勢です。
ただ漫然と稽古こなすばかりでは
レベルアップが見込めません。
まず行う稽古にどんなテーマがあるのか、
また日常時に目標を立てたり、
反省する習慣をつけるなど、
強くなるための取り組みが日々必要です。
これを私は「求める姿勢」と呼んでいます。
求める姿勢を持ってこそ、
稽古は充実したものとなるのです。
求める姿勢で稽古に取り組み、
より強い剣士へと成長してください。
筑波大学教授
香田 郡秀
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆PART1 剣道上達の心得
* 稽古の内容にこだわってレベルアップする
* 姿勢を正して構える
* 小指と薬指、中指の順に力を入れる
・・・など
☆PART2 実戦で使えるテクニック
* スナップを使って斬るように打つ
* 相手の手元を崩して打つ
* 強い攻めから胴を打つ
・・・など
☆PART3 強くなるための稽古
* 基本動作を確認する
* 動作をくり返し体で覚える
* 追い込みながら連続で技をくり出す
・・・など
☆PART4 試合で勝つためのコツ
* 人事を尽くして天命を待つ
* 充実した気勢と適正な姿勢を持って打突する
* 禁止行為を理解する
・・・など
※ 本書は2018年発行の
『DVDでわかる! 勝つ剣道最強のコツ50 改訂版』
の動画の視聴方法及び書名・装丁を変更し、
新たに発行したものです。
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