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子どもの「元気」を研究する　野井真吾 監修

ぐにゃっと曲がった姿勢を正し、毎日を元気にすごす方法を、爆笑必至のマンガで紹介。姿勢が悪いことで起こる体の不調や、正しい姿勢をとるコツなどをやさしく解説。元気度をはかる記憶ゲームなど、楽しい要素もたっぷり。

【第１章】　姿勢は元気を表している
元気がないと背中がぐにゃ／元気な毎日を過ごすために／元気と姿勢のつながり

【第２章】　日常生活はすべてつながっている
元気と目覚めのつながり／よい姿勢でもっと元気になれる／「ダラけ」が姿勢を悪くする

【第３章】　こんな姿勢になってない？
人や動物の姿勢を知ろう／体をつくるのは適度な運動

【第４章】　すぐできる！ 姿勢改善プログラム
自然と楽になる姿勢をめざす