「こんなはずじゃなかった」「もっとこうすればよかった」を手放してブレない母親になる！

実の娘との関係に悩んだ自身の経験から、
同じような悩みを持つ母親世代に向け、
母娘関係を良好に保つための秘訣をお伝えします。

特に、心理カウンセラーとしての知識と医師としての知見を活かし、
日常生活での具体的な行動や言葉の重要性に着目、
実践の方法をわかりやすく紹介します。