【内容紹介】

50歳は、まだ人生の途上なのだ──。

サラリーマンは必ず終わる。肩書は無意味になる。

だからこそ、どう生きるか。


「45歳定年制なんて聞いてない」

「役職定年こんなはずじゃなかった」

「定年延長やめときゃよかった」


必死に走り続け、気がつけば「働かないおじさん」扱い。

五十にして天命を知るどころか、迷い、戸惑い、恐れている……。

「サラリーマン“無理ゲー”社会」をこれからどう生きる。


気鋭の健康社会学者にして、Web連載コラムがビジネスマンに大人気の著者が、最新研究の知見、直接インタビューをした約900人のビジネスマン、みずからの実体験を通して語る、まったく新しい“幸福を手にする”ための生存戦略。

【著者紹介】

[著]河合 薫（かわい・かおる）

健康社会学者（Ph.D.）、気象予報士。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了。千葉大学教育学部を卒業後、全日本空輸に入社。気象予報士としてテレビ朝日系「ニュースステーション」などに出演。2004年東京大学大学院医学系研究科修士課程修了、2007年博士課程修了。産業ストレスやキャリア発達、健康生成論の視点から調査・研究を進め、働く人々のインタビューをフィールドワークとし、その数は約900人。

著書には『コロナショックと昭和おじさん社会』『他人の足を引っぱる男たち』『他人をバカにしたがる男たち』（以上、日経プレミアシリーズ）、『定年後からの孤独入門』（SB新書）などがある。

【目次抜粋】

序章 50歳、このまま終わりたくない……

第1章 「働かないおじさん」とパラダイム・シフト

第2章 「ゆるいつながり」のススメ

第3章 幸せへの6つの力

第4章 幸せへの第1の思考：自己受容 self-acceptance

第5章 幸せへの第2の思考：人格的成長 personal growth

第6章 幸せへの第3の思考：自律性 autonomy

第7章 幸せへの第4の思考：人生の目的 purpose in life

第8章 幸せへの第5の思考：環境制御力 environmental mastery

第9章 幸せへの第6の思考：積極的な他者関係 positive relationship with others

第10章 「HOPE」を探せ

終章 私たちの「幸せ」って何？