未来へ向けての発展的アートセラピー・芸術療法の指南書
アートで自己認識を深め、人生に向き合う力を養おう！

20年以上の実践を重ね、他のメインストリームのアートセラピーとは、全く違った視点で書いています。
一昔前の、環境が魂を変化・成長させれくれる時代は終わりを迎え、今の時代は、自らが自力で魂を変化・成長させていかなくてはいけない時代になりました。
ライフレッスンアートとは、アートで自分を知り、自分を受け入れ、変容させ、本当の自分に出会わすための手段の1つです。
自分に起る問題やケガ、病気などに意味はあるのでしょうか？
治癒するとはどういうことなのでしょう？
様々な方向からの自分見るための視点を得て、ライフレッスンアートの基礎的な実践の方法や事例などを紹介します。