花まる学習会代表・高濱先生が、本音で語る「中学時代の過ごし方」。
学校の先生や親では伝えきれない自立した大人に育つための大切なメッセージを、子どもにもわかりやすい口調で、“熱く”語る！
勉強、友だち、異性、いじめ、将来の夢・・・みんなの不安・悩みに答える伝説の講義が初めて本に！

【目次】
第１章　人に強くなる
１　合わない、と言わない
２　親をいたわれ
３　異性を学べ
４　ふられてもだいじょうぶ
５　気づかう側に立つ
６　おいしかったら「おいしい」と言おう
７　目の前の人がほほえむように

第２章　自分を磨く
８　きついほうを取れ
９　部活はいいぞ
10　大好きを極めよ
11　友人は大切に
12　論より行動を
13　大笑いしよう
14　何に傷ついたかを考える
15　すてきな大人を探せ
16　いい芸術に触れよう
17　感じて泣ける日々を

第３章　立ち向かう
18　もめごとは肥やし、コンプレックスは宝物
19　悪い人ばかりではない
20　あきらめなければ負けない
21「キライ」といってラクをする
22　欠席連絡は自分でしよう

第４章　学ぶ
23　定期テストは人生の分岐点
24　わからないままにしない
25　言いたいことをつかむ
26　「できる」より「わかる」が大事
27　聞くことが大事
28　本

第５章　律する
29　肉体を鍛えろ
30　親よりあとに死ぬことが大事
31　日記を書こう
32　あいさつが道をひらく
33　見つけた人が拾う
34　言葉に厳しく
35　自分で決める