商品紹介
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ))
【書籍説明】
締め切りや、やりたいこと、別に必要なさそうだけどなんとなくやっていることなど、生きていく上でこなしていく必要があることはたくさんあります。
そんな中で、「本当にこれで大丈夫かな?」と不安や焦りと常に隣り合わせであったり、
「きちんとやってるはずなのに決めた期間に終わらない」と何故かできないという自分への不信感が生まれる場合もあるでしょう。
今回は、生活・気持ちの余裕、充実感につながる「やらないことリスト」を、作成していきます。
あなたの生活のヒントになったのならば嬉しいです。
【目次】
1:私について
2:自分を知る
2-1:現状と理想の距離を計算しよう
2-2:自分の状態を4つに分けてみよう
2-3:4つの状態を理解する
3:やらないことリスト
3-1:やることリストを書き出す
3-2:優先度をつける
3-3:やらないことリスト
【著者紹介】
きなりいろ(キナリイロ)
1999年生まれのASD当事者。
資格取得に向け、大学で勉強中。
感情と思考それぞれを大切にする方法模索中。
【書籍説明】
締め切りや、やりたいこと、別に必要なさそうだけどなんとなくやっていることなど、生きていく上でこなしていく必要があることはたくさんあります。
そんな中で、「本当にこれで大丈夫かな?」と不安や焦りと常に隣り合わせであったり、
「きちんとやってるはずなのに決めた期間に終わらない」と何故かできないという自分への不信感が生まれる場合もあるでしょう。
今回は、生活・気持ちの余裕、充実感につながる「やらないことリスト」を、作成していきます。
あなたの生活のヒントになったのならば嬉しいです。
【目次】
1:私について
2:自分を知る
2-1:現状と理想の距離を計算しよう
2-2:自分の状態を4つに分けてみよう
2-3:4つの状態を理解する
3:やらないことリスト
3-1:やることリストを書き出す
3-2:優先度をつける
3-3:やらないことリスト
【著者紹介】
きなりいろ(キナリイロ)
1999年生まれのASD当事者。
資格取得に向け、大学で勉強中。
感情と思考それぞれを大切にする方法模索中。
マイメニュー
何か良い本ないかな?
おトクに読める本は?
探してる本はあるかな?
- 詳細検索
- 著者別検索
- 出版社別検索
- 書籍トップ
- 書籍一覧
- ビジネス書・政治・経済
- 小説一般
- 推理・ミステリー小説
- 歴史・戦記・時代小説
- ライトノベル
- コンピュータ・IT
- ホラー・怪奇小説
- SF・ファンタジー小説
- アクション・ハードボイルド小説
- 経済・社会小説
- エッセイ
- ノンフィクション
- 恋愛小説
- ハーレクイン小説
- 英語・語学
- 教育・教養
- 辞書
- 旅行・アウトドア・スポーツ
- 料理・生活
- 趣味・雑学・エンタメ
- 詩歌・戯曲
- 絵本・児童書
- マルチメディア
- 写真集
- ボーイズラブ
- アダルト
- 雑誌トップ
- 雑誌一覧
- ビジネス・政治経済
- 総合週刊誌・月刊誌
- モノ・トレンド
- 男性誌
- 女性誌
- 自動車・乗り物
- コンピュータ・サイエンス
- スポーツ・アウトドア
- エンターテイメント・グラビア
- 暮らし・食・教育
- 趣味・芸術・旅行
- コミック雑誌
- NHKテキスト[語学]
- NHKテキスト[一般]
- 有料メルマガ
- 無料コンテンツ/カタログ
書籍を探す
コミックを探す
雑誌を探す
新聞を探す
リンク
ヘルプ