商品紹介
さっと読めるミニ書籍です(文章量10,000文字以上 11,000文字未満(10分で読めるシリーズ))
【書籍説明】
まず始めに、この本を手に取っていただいた方に厚くお礼を申し上げます。
この本では、私が経験した「適応障害」「パニック障害」について取り上げています。
・そもそも「適応障害」「パニック障害」とはどのようなもの?
・「適応障害」「パニック障害」の症状へは、どう対応すれば良いの?
・メンタルヘルスに大事なことって?
主に上記の3つの内容について、私の実体験をふまえつつ解説をさせていただきます。
今現在、「適応障害」「パニック障害」で悩まれている方、家族や友人など大切な人の一助になりたい方など、ぜひご参考にしていただけたら幸いです。
【目次】
1、私が適応障害・パニック障害を発症したきっかけ
2、適応障害・パニック障害とは?
3、適応障害・パニック障害の症状への対応は?
4、適応障害・パニック障害を予防するためのメンタル作りについて
5、患者周囲の人に知ってほしいこと
【著者紹介】
いとうちい(イトウチイ)
1995年静岡県生まれ。看護専門学校卒業後、静岡県伊豆にある病院へ就職。3年間勤めたのち、静岡県東部の介護福祉施設へ転職し、2年半勤務する。
介護福祉施設勤務時代に、適応障害・パニック障害と診断され、退職。その後、およそ1年弱の休職期間を経て、2023年7月にウェブライターとして社会復帰。
【書籍説明】
まず始めに、この本を手に取っていただいた方に厚くお礼を申し上げます。
この本では、私が経験した「適応障害」「パニック障害」について取り上げています。
・そもそも「適応障害」「パニック障害」とはどのようなもの?
・「適応障害」「パニック障害」の症状へは、どう対応すれば良いの?
・メンタルヘルスに大事なことって?
主に上記の3つの内容について、私の実体験をふまえつつ解説をさせていただきます。
今現在、「適応障害」「パニック障害」で悩まれている方、家族や友人など大切な人の一助になりたい方など、ぜひご参考にしていただけたら幸いです。
【目次】
1、私が適応障害・パニック障害を発症したきっかけ
2、適応障害・パニック障害とは?
3、適応障害・パニック障害の症状への対応は?
4、適応障害・パニック障害を予防するためのメンタル作りについて
5、患者周囲の人に知ってほしいこと
【著者紹介】
いとうちい(イトウチイ)
1995年静岡県生まれ。看護専門学校卒業後、静岡県伊豆にある病院へ就職。3年間勤めたのち、静岡県東部の介護福祉施設へ転職し、2年半勤務する。
介護福祉施設勤務時代に、適応障害・パニック障害と診断され、退職。その後、およそ1年弱の休職期間を経て、2023年7月にウェブライターとして社会復帰。
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