さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ））

【書籍説明】

自分が好きですか？

好きと答えた人はもっと好きになる。

嫌いと答えた人にはその人なりに理由があるかと思います。

その嫌いが嫌いではなくなるとしたらうれしいでしょうか？

嫌いが徐々に好きになっていく。

自分が愛しくてたまらなくなる。

そんな願いを込めて執筆いたしました。

本書のタイトルにあるように、年齢とともに体力は落ちるものですが、歳をとっても快活な人というのは輝いてみえます。

弾むような面持ちからはとても悩むことなど考えられないほどのオーラを感じることかと思います。

決して無理をしているわけではなく、ごくごく自然にその人からじんわり滲み出ていることかと思います。

歳を重ね体力が落ちることで心が塞がり、元気をなくしていく人、ポジティブが心身ともにいいのはわかってはいるが、どうしたらいいのかわからない人、

ポジティブシンキングとはどんなものなのか？

知りたいと思いませんか？

それには相反する行動であるネガティブ。このネガティブも知ることも必要になってきます。

ポジティブ、ネガティブどちらが良いというものではなく、考え方と行動しだいでポジティブがネガティブにネガティブがポジティブになるのではとわたくしは思うのです。

まずは自分を好きになることが大事なような気がします。

好きになるにはどうすればいいか、本書を読み進めていくうちに、また何度も読んでいくうちにヒントを得て、自分が変っていくことを感じていただければ幸いでございます。

【目次】
ポジティブとは
強くないからこそ、弱いからこそ
善なのか悪なのか
受け入れることで楽になった言葉
普通を疑え
神様じゃない、あなたは喜怒哀楽を出してよい