“日本一の嫌われ者”なのに、なぜか病まない。
そんなクロちゃんのメンタル管理術を詰め込んだ、メンタルセルフケアの実用書です。

ご存知だとは思いますが、僕は嫌われ者です。

特に『水曜日のダウンタウン』に出るようになってからは、「クズ！」「嘘つき野郎！」といった罵詈雑言が連日のように殺到。
今では「おはようございますだしん！」ってツイッターで挨拶するだけで、「死ね！」という即レスが山のように届くようになりました。

正直、普通の人だったらとっくに病んでいると思うんです。

だけど僕は、メンタルダメージを回避する術を知っている。僕なりの「図太く生きる方法」をこの本に詰め込みました。

■特別インタビューも掲載！
『水曜日のダウンタウン』藤井健太郎しか知らないクロちゃんの一面とは？
クロちゃんの親友
高橋みなみがクロちゃんの素顔を暴く。